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“文明其精神， 野蛮其体魄” 一个国家， 一个民族想要生存， 发展， 强大， 独立， 不能囿于精神或运动， 必须要兼而有之。

文明其精神， 一个民族要生存， 要发展， 就需要博大深沉的民族精神， 让我们与李白醉酒， 和陶渊明采菊， 同白居易折柳。

高尔基说：“地球围绕着太阳转， 而人则围着自己的精神转。” 我们人类的文明的构成， 不外乎两类， 一是物质， 二是精神。 物质是可以看得到， 摸得着的， 而精神则是看不见摸不着的。 但却对个人的发展和社会的进步， 有着至关重要的作用。 我们获取精神， 就要有深度地阅读和思考的能力。 西安交大的教授曾说过， 当代青年学生花大量时间在手机上， 没有深入阅读过大量的原始经典名著， 缺乏过硬的阅读功底， 也不见名著的魅力， 别说是鉴赏能力， 就连辨别能力都没有。 在这碎片化、 浅肤化的阅读里， 大多数人都缺少沉浸式阅读的能力， 这会直接导致丧失深度思考的能力。 民族精神犹如一泓清泉，静水流深， 看似力量并不汹涌澎湃， 却能磋磨岩石锋利的尖角， 涤荡水中的混沌的杂质， 长成属于自己的力量。

野蛮其体魄， 一个民族要强大， 要独立， 就需要野蛮强大的体魄力量， 遇狼猎狼， 遇熊骑熊， 遇蛇捉蛇。

尼采说：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命最大的辜负”。 我说， 每一个不曾运动健身锻炼的日子都是对自己生命和辜负。 想当初鸦片战争时期， 人民沉溺于鸦片的醉生梦死， 一个国家都是羸弱的男人， 那哪来富强独立而言呢？ 落得个国破民贫， 腥风血雨， 民不聊生。 只有对手不希望你强大， 不希望你身强体壮， 所以为了国家， 我们需要运动健身锻炼。 往小了说， 适当的运动也是健康的源泉， 长寿的秘密， 我们作为社会主义的接班人， 不仅仅需要科学文化知识， 也需要健康的身体， 强健的体魄。

且将岁月寄山河， 愿以寸心照华夏。“少年强则国强， 少年智则国智”， 梁启超先生的谆谆言语至今仍振聋发聩。 同学们， 澄澈的爱， 只为中国， 让我们投身于国家民族， 世间安得双全法， 精神运动比翼飞， 绽放自己的青春奋斗之娉婷花。