“食一碗烟火，偷半日浮闲。即便是粗茶淡饭，也能从中寻回对生活的热情。”吃，我愿称其为舌尖上的仪式感。一年四季，一日三餐，好好吃饭，认真生活，于食物中探寻浪漫与雅致，抚育生命。
一蔬一饭，一饮一啄，折射出好好做事的态度，好好吃饭是对认真生活的宣誓，亦是对生命的敬畏。
我们出于对生活的热爱而享受美食，在享受美食的过程中热爱生活。或泰山压顶，或平淡如水，或身处低谷，或梦想熠熠，或一地鸡毛，或一帆风顺，皆可用食物温暖自己，积蓄力量，治愈自己，整装待发。
食物中发酵着生活的味道，一餐一饭构建生活的框架。做饭者，将爱与能量倾注于食材中，食之者，在与食物同频共振的过程中收获饱腹感与味蕾的愉悦，亦收获幸福与温暖。
爱吃的人才是热爱生活的人，只有热爱生活的人才会快乐。诗人苏东坡便是一位爱吃的人，亦是豁达乐观之人。当其左迁至黄州时，开荒种地，独创东坡肉；被贬至酷热的惠州，依泰然处之，怡然自得，油然而生“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的感慨。
家常美味，亦是人间况味。纪录片《舌尖上的中国》中说道：“在同一屋檐下，他们生火、做饭，用食物凝聚家庭，慰藉家人。”我们或因生活的柴米油盐而烦恼，或因琐碎的小事而争执，但最终都会在餐桌上得到释怀。就像儿时与父母吵架，一句“吃饭了”，便是父母独特的道歉方式，我们坐下好好吃饭便是与父母的和解。
人是铁，饭是钢，倘若一顿不吃，便只觉空落落的，生活少了一块似的。但若足够幸运，饕餮一场令人满意的盛宴，便觉力量倍增，处理事情得心应手，值得自喜许久。这便是“吃”的魅力吧。
八大菜系，满汉全席，将地域特色融入食物，在一日三餐中保持对自然的感召力。“春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸，调以滑甘”则是古人基于得天独厚的自然馈赠，因时而作，清淡抑或浓厚，皆是于舌尖处的仪式感。
追风逐月需用餐，平芜尽处是希望。好好吃饭，品的不仅是舌尖上的美味，也是千百年流传的文化风情与世俗生活中蕴含的自然真趣；好好吃饭，尝的不仅是海味山珍，也是温暖的乡野人情与城乡间的烟火气。
饮食有节，起居有常。好好吃饭，心有希冀。人间可爱，万物可期。