为关心关爱社区居民的精神心理健康,缓解工作和生活的压力,普及心理健康知识,防范和化解各类心理危机,9月14日,上午,吉安市第三人民医院精神病社区防治科科长朱福来率健康宣教志愿服务队来到北广]桥社区开展健康宣教活动。
朱福来以“关注精神卫生、注重心理健康”为题,通过课件展示、理论讲解、列举实例、现场互动等多种形式,紧密结合当前城市居民及社区工作人员现实工作与生活实际,为大家分享了心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧,教授了如何通过调整情绪来更好地适应工作生活环境和应对挑战,帮助大家释放压力,树立心理健康理念,养成积极乐观的生活方式,从而以健康的身心更好地享受生活和开展工作。
此次活动受到大家的一致好评,现场居民纷纷表示学到了很多缓解工作压力的方式和方法,增强了抗压解压的意识和能力,今后要学以致用,以更加积极健康的心态去面对生活和工作中的各种挑战。