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为提升企业员工心理素质，提高工作效率，8月30日下午，吉安市第三人民医院心理科主任陈海波来到吉安县申通物流公司，为全体员工开展心理健康讲座。

陈海波主任以《压力的自我管理》为题，从背景意义、压力管理和如何认识心理健康三个方面,深人浅出地讲解了如何科学的认知压力并管理压力。活动现场,陈海波主任用通俗易懂的语言，结合员工的实际情况，身边人、身边事图文并茂地进行授课，为他们的心理健康“把脉”“问诊”“开良方”。 同时，为员工提供科学的心理疏导，帮助他们及时消除工作和生活中的烦恼，保持积极乐观的心态。

通过此次科普讲座，极大地满足了员工的心理健康知识的需求，让他们不出公司就能了解心理知识，做自己心理健康的第一责任人。

近年来,吉安市第三人民医院持续开展心理健康“六进”服务,不断加强专业化队伍建设,积极推动精神心理卫生健康工作迈向新台阶,逐步培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态,为“平安吉安”建设贡献力量。