山东中医药大学 - 《山东中医药大学报》
不躺不卷度人生
作者：康复医学院2019级吕永琪
2023-06-14
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习近平总书记在考察人民大学时对广大青年学子提出了殷切期望，青年们也都纷纷表示，要牢记嘱托，踔厉奋发、勇毅前进。但是也有这么一种声音不容忽视，那就是近几年来在青年人中流行的“躺平”。
什么叫“躺平”?“躺平”形容当下年轻人对工作生活的态度。当面对生活中无法改变、无法掌控、无法解决的事时，或者当面对这些现实的时候，比如面对激烈的竞争、就业的压力、明星的高片酬，试图用一副无所谓的态度跟它对抗，不想奋斗了、不想努力了，今朝有酒今朝醉。有人说，“躺平”是对“内卷”的抗争或屈服。不管是“躺平”还是“内卷”，其实都不是一种良性健康的人生态度的选择，这背后反映出的是巨大的焦虑。
那面对焦虑，我们应该如何做？首先，摆正心态、正视焦虑。焦虑这件事，个人看来会使自己很痛苦，但是我们必须承认，焦虑在某些时候也是居安思危的表现，而这也是中国速度的发动机之一，没有居安思危的意识，我们根本不可能有现在经济腾飞的大国奇迹。我们总说中国的移动支付很厉害，可这背后是无数的工程师夜以继日堆出来的成果，我们也说华为很厉害，5G发展速度很快，可在这之前，华为是被西方国家全力打压的，面临西方国家的制裁封锁，华为破釜沉舟，不断提升自身实力，凭借着坚毅不屈和强大的自主创新能力，最终在技术研发和市场拓展方面取得了显著的成绩。所以，我们不要把焦虑情绪看作是洪水猛兽，焦虑是不可避免的，因为它意味着效率，我们能做的是尽量不要让它控制你的情绪，打乱你的生活节奏。
学会在享受的事情上做到极致。享受事情本身，可以帮你提供一种对抗焦虑的力量，给你提供一种内驱力，去抵抗消解焦虑，最后悦纳自己。
在这个时代，焦虑是不可避免的。但是，每一代青年都有自己的际遇，都要在自己所处的时代条件下谋划人生、创造历史。的确，与老一辈相比，我们成长在中国快速发展的时代，没有经历过旧中国的深重苦难，也不曾体会过建设新中国的艰难岁月。但是，没有哪一代人的青春是容易的，也没有哪一个人的青春是顺直的，中国青年从未躺平，也永远不可能躺平。不躺平不内卷，找到一股内心深处抵抗焦虑的力量，让你不沦陷在那种痛苦之中，让你有一个和自己和解的力量。
人生不只有躺和卷两个答案，人生不是选择题不是单行道，人生也不是轨道而是旷野。希望我们每个人都能够早点找到那股力量，过有趣且有意义的人生。