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河北师范大学 - 《河北师大报》

笑对“微”来

作者:王雅琦    
2023-05-25     浏览(73)     (0)

本文讲述了微笑作为人类最美的表情在面对压力和困境时的重要性,是化解矛盾、爬坡上行的助推器,能给人积极的心理暗示,让人们保持乐观和向上。微笑也是面对逆境的通行证,能使人们改变态度并迎接挑战。摘要为:微笑是人类最美的表情,化解矛盾、助推爬坡,积极心理暗示,乐观向上。


从1948年起,每年的5月8日,世界精神卫生组织把这天订立为“世界微笑日”,这也是唯一一个庆祝人类行为表情的节日。微笑是人类最美的表情,嘴角微微上扬的15°,是世界上最美好的弧度。

微笑是化解矛盾的不二法门。当前经济下行叠加刚刚过去的疫情所带来的压力落到每个人身上,都化为了更大的生活压力,社会中的每个人都在负重前行,情绪低落,新闻中负面事件时有发生。每个人在紧张生活的同时,都承受着不小的压力,一点点小事都有可能触碰到对方紧绷的神经,轻则口角纠缠,重则大打出手。微笑是融化一切的通关密语,往往一个微笑就可以使一场冲突消弭于无形,而较真儿强硬的态度则会将矛盾升级,产生大家都不愿意看到的后果。微笑如和煦暖阳,如山间明月,如耳畔清风,在琐碎日常中绽放沁人心脾的芬芳。在对别人的微笑中,你也会看到世界对自己微笑起来。

微笑是面对逆境的通行证。俗话说:日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。逆境之中,往往困顿消沉,而生活就是一面镜子,你只有对它微笑,它才会给予你一个微笑。身处逆境时,与其满脸愁苦,自怨自艾,不如坦然接受,努力改变,而改变就从一个微笑开始,嘴角轻微上扬便给了自己一个积极的心理暗示。从心理机制上讲,心理暗示是一种被主观意愿肯定的假设,由于主观上已经肯定了它的存在,心理上便竭力趋向于此。逆境时的微笑是一种生活智慧,是一种达观,在最无可奈何的境遇之中,一个自我鼓励的微笑便可带动自己积极向上的情绪,从一个微笑开始,逆境便悄然转换。

微笑是爬坡上行的助推器。雨果说:“生活就是面对真实的微笑,就是越过障碍注视将来。”人生从来不是一蹴而就的,人生是一座高山,我们每一个平凡而普通的人都是爬坡者。而那些成功的人,从山脚一路走来,无论路程如何艰难,他们都不曾放弃,始终微笑前行。他们相信,前方的路,不论荆棘塞途,亦或风雨如晦,越过障碍,一定会迎来柳暗花明的将来。爬坡的路上一定会遇到各种各样的挑战与艰难险阻,但只要你认准了方向,坚持微笑前行,就没有到不了的将来。眼光落下的地方决定了要走的路,微笑面对眼前的高山,但翻过了这座山,便会看到远方最美的风景。

微笑也是最简单的表情,只需轻轻扬起嘴角,便会感受到微笑带来的力量,愿我们每一个人“微笑着,去唱生活的歌谣”,一路微笑,一路阳光明媚,也愿你即使置身风雨,也能心向未来,微笑前行。