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近日，因气温变化大，赵先生不慎受凉后出现发热、鼻塞、流涕，咳嗽，头痛、全身肌肉酸痛等不适，就诊于我院呼吸与危重症医学科,经进一步完善加相关检查，明确诊断流行性感冒。经抗病毒等治疗后，体温正常，不适症状好转。

呼吸与危重症医学科主任关键教授提醒，随着气温变化，流行性感冒也进入了高发季节，除预防感冒外，需警惕流行性感冒。关教授介绍，流行性感冒是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行。全国流感监测结果显示，目前我国各地陆续进入流感流行季节。

流感起病急，虽然大多数为自限性，但部分患者因出现肺炎等并发症或者基础疾病急性加重发展成重症病例，少数病例进展快，可因急性呼吸窘迫综合征、急性坏死性脑病或多器官功能不全等并发症死亡。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、肥胖者、孕产妇和慢性有基础疾病者等高危人群，也可发生一般人群。

流行性感冒患者一经确诊，需遵医嘱予以治疗，同时应注意日常护理以及用药护理，在治疗期间要注意飞沫隔离，居家休息，室内注意通风，注意保暖，避免外出接触他人，还需严格遵医嘱用药，做好个人防护，避免飞沫传播。还应注免外出接触他人，还需严格遵医嘱用药，做好个人防护，避免飞沫传播。还应注意合理饮食、保持营养均衡，需要多补充水分，可促进身体代谢，同时应清淡饮食,补充丰富的碳水化合物、充足的蛋白质和维生素，避免进食对身体有刺激的食物，以免病情加重。

那么，如何预防流行性感冒呢?可以从以下几点做起:一，注意保暖，及时增添衣物，以免受凉;二，注重个人卫生，勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻等;三，均衡饮食，规律作息，适当运动，加强锻炼，增强体质，提高免疫力，避免过度疲劳;四，保持环境清洁，室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染病人;五，出现呼吸道感染症状或有流感患者接触史，应居家休息，尽早就医;六，疫苗接种是目前预防流行性感冒最有效的方法。接种者可有效减少患流行性感冒的几率，尤其是高危人群，建议每年接种流感疫苗。

“如出现高热、头痛、寒战、乏力、全身肌肉酸痛、食欲减退、咳嗽、流涕、鼻塞、声音嘶哑、咽干、咽痛等症状，应及时就医。若出现持续高热、休克、呼吸困难、肌无力、肾衰竭或心脏功能受损表现，应立即就医。”关教授再次强调。

呼吸与危重症医学科:王一然

文章见姑苏晚报，2023年03月08日A07版