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“体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。”

——毛泽东《体育之研究》党的二十大报告提出，要“促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国”，要“推进文化自信自强，铸就社会主义文化新辉煌”。在建设体育强国的过程中，体育文化扮演着越来越重要的角色。

大学体育在推进体育强国的建设过程中有一定的战略作用。做好大学体育工作，不仅要做好大学生体育精神的培育，还要教授学生体育技能，让学生养成终身健康锻炼意识和手段。

为激励广大学生“走出宿舍、走向操场”，积极参加体育锻炼，近日，2021-2022 学年第二学期“校园跑”颁奖仪式举行。体育教学部主任姚绪忠、学生工作处处长桑孟新及各系分管学生工作的老师参加活动。据悉，2021-2022 第二学期“校园跑”活动从今年 2 月 28 日开始，持续到 6 月 7 日，为期100 天，女生总里程目标为100 公里，男生总路程目标为 120 公里。最终，化学与生物系、音乐系、中文系分别获得人均跑步有效里程团体前三名，姚绪忠为获奖系颁发了荣誉证书。

体育教学部教研室主任燕芳岭老师在谈及“校园跑”活动的初衷时说道，“学生在高中体育课期间缺课率最高，因此导致部分学生肢体协调性差，且耐力爆发力不足，长期缺乏锻炼就会导致身体素质下降。”

为了促进校园体育活动常态化，全面提升人才素质，我院坚持实行跑早操以及校园跑活动，并对“校园跑”进行了一定的改革，尤其是提高了跑步的规定里程，全面贯彻实施《国家学生体质健康标准》，确保学院每位学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，并逐步形成热爱体育、崇尚运动、积极参与体育活动的良好风尚。

“校园跑”活动旨在贯彻落实习近平总书记关于教育、体育的重要论述和全国教育大会精神，推动学院体育课内外一体化发展，引导学生从被动锻炼转向主动锻炼，提高了学生参与课余体育锻炼的热情，增强了终身体育观念的养成，同时也对大学生体质健康测试中长跑成绩的提高起到促进作用，2021 年体质健康测试中长跑800 米和 1000 米平均成绩较去年分别提高了 2 秒和 3 秒。

“千里之行，始于足下”，成长路上，任何事情都应以“滴水穿石”的耐力加以对待，方能养成良好习惯，进而完成目标。校园跑是一个需要长期坚持的运动项目，数学与信息工程系 21级数学与应用数学专业的张子傲同学每天利用课余零碎时间进行校园跑，坚持跑步打卡。对他而言，跑步虽然作用于身体，但的确是一个自我发现的过程，他享受这过程，将浸湿脸庞的汗滴视为扫去烦闷的花洒。“校园跑可以有效地带动大学生对运动的热情，加强自身体质，愉悦身心健康，这对于大学生是十分有必要的，” 张子傲同学说到。数学与信息工程系 21 级计算机应用技术专业的靳向阳同学每天早晚的锻炼时间较为固定，在跑步过程中，他习惯一边跑步一边听歌或者听一些历史故事，增加跑步的乐趣。

“希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交流，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己即可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。”这是村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中关于跑步意义的阐述。

跑步的过程，就是不断进取的过程，它不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种精神追求。去享受跑步吧，体验跑步过程中的坎坎坷坷，感受跑步时的大汗淋漓，体会肆意自由而急促的呼吸，遨游在思想的天马行空，感触耳边的习习凉风。