“什么这么扎啊，不知道我刚熬了个通宵吗，别闹了！”迷迷糊糊抬起眼皮，入眼全是毛，我以为自己在做梦，使劲儿甩着脑袋，想看清眼前到底是什么？这，这不是大名鼎鼎的齐天大圣孙悟空！我一个翻身瘫坐在地。大圣看我这么没见过世面，迅速向后蹦去，蹲坐在我家沙发一角，左右手相互挠腮，火眼金睛不停地忽闪着。
“你不是早想见俺了吗？还这么大惊小怪！”
“嗯嗯，大圣，要不说您神通广大呢！”我慢慢缓过神儿来，“那天我和孩子烧得都快不认识对方的时候，还说如果我们是孙悟空就不会这么痛苦了。大圣，您咋不早点儿来找我们啊！”说着，我脚下便出现一朵祥云，跟大圣并肩腾云驾雾去了。很快，我们落地了，眼前的情景就像书中写的那样：“烟霞常照耀，祥瑞每蒸熏。松竹年年秀，奇花日日新”，还有一群小猴子在树上、河涧里、花丛中叽叽喳喳地跳来跳去。“花果山！”我惊讶地喊出声来。
“没错，这就是俺老孙的根据地——花果山。不过那是我还未修仙前的日子，看着是挺惬意，但是你没看到我们山中那些老去的猴子，爱莫能助啊，我这才漂洋过海跟随菩提祖师学艺数十载，且非长生不老不学。”
难怪人们常说猴精猴精的，不管孙悟空是大闹天宫绑到了斩妖台上遭雷打火烧、刀砍斧剁，还是进了太上老君的八卦炉，非但没有被烧成灰烬，反而练就火眼金睛。而孙悟空的制胜法宝，用现代词汇表述为核心竞争力的则是长生不老，特别是他会定人生目标，否则本事再大也成不了齐天大圣。细细回想刚刚过去的2022年，我也是过五关斩六将地闯了过来，虽然不像大圣那般长生不老，但我有免疫力。
“对，免疫力！”我自言自语道。“你在跟我说话？免疫力是什么妖怪？需要我帮你把它灭了吗？”看大圣这架势是真心要帮我啊！“别别，我给你科普下这个免疫力。《活出健康——免疫力就是好医生》这本书里提到：人体的免疫力是一个多维度、多成分、立体的防御性网络，是人类战胜各种疾病最有力的后盾。就好比你的长生不老，我们人类要是没有了免疫力这个守护神就坏了。”
“我可是跟菩提老祖学了数十载才学来长生不老，你们呢？”
“就知道你要问这个。我们不用漂洋过海，只需要做一些力所能及的事，比如认真对待自己的一日三餐，越是困难越是焦虑的时候越要补上充足的维C和蛋白质；认真对待自己的睡眠，天黑了不再去鼓捣这个亮闪闪的玩意儿。”我拿着持续有信息跳出的手机给大圣看，看得出他被一个个弹出的对话框弄晕了，“还有一个很重要的就是要认真对待自己的身体，适当锻炼。这次我阳后迟迟不能恢复，也是拜看手机、熬夜、不运动所赐，透支了我的免疫力，后悔呀！”
“还好，你还活着。”大圣挠了挠耳侧的猴毛，窃窃私语。我噘着嘴，没好气地看着他。
“当然，我们人类比你们可复杂多了，有肉体还有情感。”大圣迷惑了。“就是你当时为了保护唐三藏，三打白骨精，结果他不领情，念着咒要跟你断绝师徒关系，你左跪跪不成，右跪跪不应，最终洒下了珍珠泪回了花果山。这就叫感情。而当时你的愤怒、悔恨、无奈、伤心，都叫情绪。”
大圣瞪大了眼睛，好像得了天机一般：“这么神奇？”
“你以为呢！我们人类经历了三年的新冠疫情，别的不说，光孩子上网课这件事就足以让人焦虑了，而且还总得担心孩子上网课心在不在线。特别是这几年，我们这些妈妈的朋友圈里还经常出现别人家孩子的优秀成长史，谁要是看完后还能平和地推开家门，做一桌香喷喷的饭菜给孩子吃，我就服谁！”“这一点，你们真应该跟我那师弟八戒学，他就比较迟钝，只知道吃饱就行，其他啥也不想。”
也对，要不猪八戒招唐僧待见呢，干活不多，功劳没落下，还让自己乐开怀。看来，大圣身上优点无数，也有他的劣势啊！看看经历八十一难的师徒四人，哪一难没有过去？即便当时是惊涛骇浪，最后不也全化作一片涟漪。保持钝感、摒弃杂念，管理好情绪，也就管理好了自己的人生，这何尝不是我们的免疫力？
“如果给你一次重新选择的机会，你是要跟我去做神仙，还是返回人间继续做你的本行？”大圣忽然严肃起来，我反倒不自在了。瞬间，我这十几年的工作场景像过电影一样在眼前“唰唰”地重现，好像没有一项工作或任务在我这里成了绊脚石。因为我研究过鸵鸟心态，自我保护虽然可以缓解感觉过载所造成的痛苦，可是不分青红皂白把所有外界信息都屏蔽的做法，对于我们解决实际问题不但没有实际帮助，反而有可能贻误处理问题的最佳时机。这些年来经历过的那些看似困难重重的任务，让我学会了放松，学会了排除干扰集中精力面对当下的问题，学会了根据事情的轻重缓急有条不紊地规划事情，学会了创新性地理解问题。
“志不求易者成，事不避难者进。”大圣这话说得高大上。我知道，他这是在夸我，我懂。
“2022年即将过去，肯定有很多人都在思考2023年应该如何应对。记住这几个字：对微观随机性保持乐观。众所周知，自然界中的大量现象均按正态形式分布，但你不要去做那个平均值，要让自己超越平均数，让自己变得比平均的人更有竞争力……”
“妈妈，你这个视频都循环播放100遍啦！”我被身边一起看《西游记》的孩子给晃醒了。原来，刚才我是在做梦。这是我阳后睡得最踏实的一觉，看看明晃晃的手机视频，摸摸鼻尖，我大笑起来。