时光荏苒，不知不觉中2022年秋季学期已经临近尾声。大学不仅有良好的学习环境，更是增添了诸多的“现实诱惑”，面对丰富多彩的社团生活、任意分配的自由时间、激情忙绿的各类工作……同学们是否还能从容面对？如何在有限的时间内提高学习效率、增添生活色彩、度过精彩的大学生活？大学生自我管理这堂“必修课”将为我们解答这些问题。
优化课堂管理 进行有效学习
“春光不自留，莫怪东风恶。”如春光般美好的时间无疑是青年人最大的财富，但时间这笔财富往往会在我们不经意间溜走。当同学们迈入神圣医学学府的时候，曾在心中无数次地坚定着未来努力的方向。而课堂是每个学生生活学习的重要场所，管理好课堂时间则是大学生做好自我管理的重要一部分。
不放过课堂上的每一个重点是中医学院郭兰兰的制胜法宝。“每一堂课我都会努力让自己的注意力集中在老师讲课的内容上”，她深深明白课堂时间的重要性，掌握一节课的重要知识点绝大部分取决于课堂上的学习效率。为了能提高自己在课堂上的注意力，她每堂课前都会做好充分预习，找出疑问与重难点并做好标记，因为这能让她做到心中有内容，提高自己的学习效率。
针灸推拿学院的高一荻善于利用周边的资源来提升自己对学习课程的了解，她会提前询问学长、学姐某一科的重点知识以及需要注意的问题。与此同时，她也会通过网络搜索、翻阅书籍、询问老师等方法来提高自己对知识的把握。“关于充分利用课堂时间，我认为最好的方法就是做到提前预习，而利用各方面的资源对我来说是很好的方式，这可以让我更快更准确地获得我需要的知识。”
对于课堂时间的规划，中医学院的焦云爽也有自己的方法，平时大量的学生工作和各类竞赛、比赛等活动占据了她不少时间，所以她深知充分利用课堂时间的重要性，她会在课堂上认真听讲，适应老师讲课特点，理解原理、抓住重点。焦云爽正是用自己高效的学习方式弥补了自己课余学习时间的不足。课堂上的学习不只有教室里的学习。疫情期间，线上学习成为大部分学生的主要学习方式，而如何用好线上学习时间成了许多同学“不是问题的问题”。刚晓超老师告诉我们：“如今网络上的学习内容纷繁复杂，一定要有目的性地分配时间，结合自身实际情况，选好对的渠道才能实现高效学习。”护理学院的覃梦凡十分善于利用线上学习方式，因为这能让她获得更多的学习机会。“刚刚踏入护理学专业，有很多不懂的地方，这时，线上学习就给了我很大的帮助。”她时常告诫自己“要有足够的自觉性，不能边学边玩！”
巧用课余时光 丰富大学生活
中医学院王月老师曾对自己的学生说：“唯有前行，可破焦虑。”王老师时常鼓励同学们夯实基础、珍惜韶华。欢娱不惜时间逝，一天24小时，有人在短暂的清醒与沉浸的娱乐中将一天活成了3个小时，也有人在奋发努力与充实中将一天活成了30个小时。面对忙碌的大学生活，如何充分利用课余时间，一些同学分享了他们的小妙招。
针灸推拿学院的郭栗善于通过制定学习计划，拉长自己的课余时间，增加课余时间的厚度，管理自己的一分一秒。切实可行的课余计划能让她的学习变得更加有趣，同时也能充实她的生活。“这能管理好自己的空余时间，还能增加生活的质量感，不会再让自己有虚度光阴的感觉。”时间不会因为谁在娱乐玩耍而放慢速度，郭栗很清楚这一点，她的课余计划让每一刻都过得丰富且充实。
许多人的课余时间都离不开“泡”图书馆。房昊堃也是管理课余时间的“小能手”，他是一个能把图书馆当成自己“修炼所”的“学痴”。只要一有时间他就会选择去图书馆，他说：“我每周会花12小时以上的时间去图书馆，大部分时间是在周末，主要集中在课后的作业与背诵的完成。”
当然，课余时间不止可以用来补充课堂上遗留下来的知识，适当的放松也必不可少。中西医临床专业的宋蕙芯则将自己的时间分成三个部分，一是在课间的碎片化时间中进行适度放松，二是用一定的时间完成课外知识学习，三是会充分利用整块时间做自己感兴趣的事，如看完一本自己感兴趣的书。她说：“合理的时间分配让我在课余生活放松的同时也能够满足自己的需求，达到提升自己的目的。”王储平老师就大学生网络利用问题谈到：“正确利用网络确实是大学生当下的一个时间分配难题，网络已渗透到学习、生活的方方面面，在完成好课业的基础上，利用手机上网放松也是一种平衡生活压力的方法。”网上冲浪并不一定全是负面影响，合理冲浪、有条理地利用网络来放松自己是我们应该学习一波的小技巧。
平衡工作时间 生活更加多彩
大学精彩纷呈的各个学生组织、社团组织给了我们更多展示自己才华的机会，积极参与、尽情绽放诚然是一件值得推崇的事，然而平衡好投入在各个团体工作上的时间也是一门艺术。不少同学面临如何平衡工作、学习之间的关系，不仅耽误了学习，也降低了工作效率，所以在自己能力范围内选择“要务第一”是我们利用“智慧时间”的第一要义。
职业技术学院的杨译迪在担任学生干部期间，全心全意为同学服务，认真负责完成工作，积极参加团支部建设工作的同时，合理规划学习时间，并没有因为工作多而疏忽、放松了学习。同为学生干部，中医学院的刘鑫把自己的一部分时间和精力奉献给了同学、班级，在这不完全属于自己的时间里，她通过合理分配时间的方式找到了自己的生活方式。
工作强度大，没有其他时间怎么解？康复医学院的杜宇喜在勤工俭学之余保证良好学习成绩，“工作时我会全神贯注保证效率，认真负责完成老师布置的工作，尽量保证不出错、不返工，面对困难及时询问，这些方法都会在无形中提高我们的工作效率，进而为我们的生活留出更多时间”，杜宇喜这样介绍自己的“工作方法”。
大学的生活总是充满惊喜和期待，我们也在顺着既定目标的方向努力奔赴。中医学的特点便是“整体观念”和“辨证论治”，只有明确地认识个人能力，合理地分配、平衡时间，做好自我管理，才能为我们充实的大学生活增添亮色。