山东大学 - 《山东大学报》
同心抗疫,深入细致做好防护
作者:贵明
当前,新型冠状病毒尚未根除,疫情防控形势依然复杂严峻,疫情防控工作面临艰巨挑战。学校正在根据属地要求科学有序推进疫情防控各项工作,尽最大努力保证校内正常的教育教学活动,与全校师生医务员工携手筑牢疫情防线,坚决打赢常态化疫情防控攻坚战。
抗击疫情没有局外人,防控工作没有旁观者。“抗疫,每个人都是自己健康第一责任人”,保护好自己,就是守住了疫情防控第一道防线。每个人多一些小心谨慎、多一分理解配合,疫情防控就少一些风险、少一分压力。同心抗疫,需要大家深入细致做好防护。
在公共场所保持安全的社交距离、规范佩戴口罩。事实证明,在目前的防疫形势下,科学佩戴口罩依然是最便捷有效的防护方式,“口罩一戴,安全常在”。勤洗手、常通风,不聚餐、不聚会,保持一米以上“安全线”,减少人员聚集活动……这些日常防护细节要记牢做到。主动扫场所码,做好个人防护和自我健康监测,如发现身体异常及时报告。
及时尽早核酸,做好信息上报。大家要密切关注核酸要求,坚持尽早完成核酸,避免迟测、漏测;排队核酸时注意做好防护。信息上报越准越快,越有利于阻断病毒传播!
加强体育锻炼,保证学习质量。校园内体育场、球场,教学楼、宿舍楼下的空地等都可以充分利用,跳绳、跑步、健身操、广场舞……选择自己喜欢的运动方式强健体魄,养成良好的体育锻炼习惯。平时注意饮食卫生、营养均衡,养成健康的生活作息方式,增强身体免疫力,同时注意体育运动前的热身和自我保护。随时做好线上线下学习的切换准备,严格要求自己,按时上课;大家互相提醒、互相学习、互相帮助、互相监督,一起努力提高学习效果。
坚定抗疫信心,保持积极心态。通过官方途径掌握防疫动态,不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣。严格遵守疾控部门和学校的各项要求,进一步提高疫情防控科学精准水平,保持战略定力,坚定必胜信心,共同担当起疫情防控的重任。
疫情防控离不开各单位各部门共同努力,也需要每个人的支持参与。遵守防疫的基本准则,做好自己健康的第一责任人,既是对自己的生命健康负责,也是对防疫大局的有力支持。汇涓滴之力成抗击疫情的强大合力,万众一心、众志成城,终将会取得抗击疫情的胜利。