文章内容

    所谓习惯是指人们长时间逐渐形成的、一时不容易改变的行为或社会风尚。马克·吐温说过：“习惯虽然不会说话，却通过你的行为体现出来。”也就是说，一个人在生活中的所作所为就是对一个人种种习惯的影射。从这个意义上说，有什么样的习惯，就会有什么样的人生，习惯左右着你的一切，习惯决定着你的人生。
    古今中外，大凡是事业有成者，大都拥有良好的习惯，而良好的习惯不仅赋予了他们健康的体魄，而且赋予了他们积极进取的心理状态，使他们在面临困难与挫折或者陷入绝境与失败时能够迅速战胜一切，主宰命运走向成功。由此看来，一个人的习惯是一个人能否成功的关键因素。习惯在人生的成败中的力量究竟有多大呢？习惯究竟如何影响人的成败呢？让我们一起翻阅这本书。
    本书共分为两个部分，分别题为“第一篇：要成功，必须养成良好的做事的习惯”和“第二篇：要成功，必须养成良好的做人的习惯”。每一个部分又各由14个章节组成。在第一部分即第一篇中，我们可以读到以下内容：“第一章 保持对自己最大的信心”、“第二章 把你的工作变成一种享受而不是负担”、“第三章 善于摆脱负面情绪的影响”、“第六章 合理科学地利用每一天”、“第十一章 用积极的行动承载梦想之舟”以及“第十三章 勤奋奠定一个人成功的基石”等等。在第二部分即第二篇中，我们可以读到内容则包括：“第十五章 拥有全方位的自知之明”、“第十六章 让自己的心灵保持一片绿色”、“第十九章 精心构造自己的人际网络”、“第二十二章 用友善大度的心对待他人”、“第二十六章 善于做情绪的主人”、“第二十七章 掌握能屈能伸的做人艺术”以及“第二十八章 用诚信之道赢得尊重”等等。本书共详细分析了28种助人成功的习惯，每一章分析一种。书中并没有就分析而分析，为说明而说明，以至于沦于枯燥和乏味，而是在分析这些习惯的同时选取了一些典型的事例来进行系统的分析和论述，从而增加了本书的趣味性和可读性。
    对我们每个人而言，习惯并不是与生俱来的，或者说，并不是人的天性，而是受环境的影响而逐渐养成的。养成了一个好习惯，离成功就近了一步。至于如何养成一个好习惯，本书也作了一定程度的说明。卢梭说过，人的价值是由自己决定的。一个人能否养成好的习惯在很大程度上取决于自身。只要你有恒心，能够认认真真地坚持，养成良好的习惯并不困难。我们衷心希望，读者朋友通过阅读本书，能使你对习惯的力量有新的认识，更希望本书能在你超越自我、走向成功的道路上助你一臂之力。