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“阳光健身跑”引领校园锻炼之风

（记者 姚爽 陈姣利 张羽梦）随着“健康中国”“全民健身”战略的实施，文明健康生活理念深入人心，学校越来越多的师生在工作学习之外，越来越注重体育锻炼。3月，我校体育与健康科学学院师生率先发起“奔跑吧·长师”环校园夜跑和校园阳光健身跑“打卡”活动，广大师生积极响应，环校园夜跑和每日跑步“打卡”蔚然成风。

 刘涛/图

4月1日起，“奔跑吧·长师”夜跑活动在每周一、三、五晚20:00准时开始，自发加入夜跑队伍的师生在行健体育场集合出发，环校园跑步3公里左右再回到行健体育场。4月19日，“校园阳光健身跑”活动正式启动，师生们在5:00——21:20跑步经过系统随机设定的“打卡”地点即完成当日任务。截至4月22日晚，全校已有6300余名学子参与跑步“打卡”，有效里程达25000公里。

传媒学院广播电视学专业学生李函每天都会在晚自习结束后夜跑，他说：“‘打卡’可督促大家参与锻炼，跑步过程中还能发现校园别样的美。”体育与健康科学学院体育教育专业学生李自豪说：“夜跑能为人体带来很多好处，例如提高新陈代谢速度、有效减缓衰老、改善睡眠质量、放松心情等，我希望有更多的同学参与到跑步队伍中来。”

财经学院教师张超锋也积极参加跑步活动，作为健身爱好者，他坚持跑步已有6年，跑步里程累计11000公里。张超锋老师表示，跑步已经成为他的一种生活状态，平时也带身边的学生和朋友一起跑步，还与志同道合的朋友们组建了“跑团”。

       作为“奔跑吧·长师”“校园阳光健身跑”的承办方，学校体委办、体育与健康科学学院对活动进行了精心策划。体育与健康科学学院负责人希望大家享受运动的快乐，贯彻“每天锻炼一小时”的生活理念，增强体质，助推“健康中国”“全民健身”战略的实施。