邓恩铭出生于贵州省荔波县一个贫苦农民家庭。1918 年进入济南山东省立第一中学读书。五四运动爆发后，在“五四”爱国运动的影响下，他积极参加反帝反封建的斗争，并在斗争中接受了马克思主义，成为学生界有影响的人物之一。1920 年 11 月，邓恩铭与王尽美等人组织成立“励新学会”，创办《励新》半月刊。1921 年 7 月，邓恩铭与王尽美代表山东的济南共产主义小组，赴上海出席中国共产党第一次全国代表大会，与其他代表共同创建了中国共产党。在 13 名党的创始人中，邓恩铭年仅 20 岁，是 12 名代表中年纪最轻的，也是唯一的少数民族代表。1922 年 1 月，邓恩铭赴莫斯科参加远东各国共产党和民族革命团体第一次代表大会，受到列宁的亲切接见。1925 年 2 月，发动青岛胶济铁路工人大罢工。1929 年 1 月，由于叛徒出卖，邓恩铭在济南被捕入狱。在狱中邓恩铭继续与敌人英勇斗争，成立狱中党支部，组织领导了两次越狱斗争，由于身体原因，预感到自己时日无多时，他在狱中给母亲写下最后的诀别诗“卅一年华转瞬间，壮志未酬奈何天，不惜惟我身先死，后继频频慰九泉”。1931 年 4 月 5 日，邓恩铭和战友们被押到济南市纬八路刑场，慷慨就义，终年 30 岁。邓恩铭烈士虽然已离我们远去，但他留下的宝贵精神财富永远激励着我们年轻一代不断前进！