当悠扬的笛声响起,兰州大学高水平武术队的队员们轻步缓移,手舞太极剑,静若伏虎,动若飞龙。剑锋柔中带刚,顺逆缠绕,一意一念,仿佛在空中写下了“自强不息,独树一帜”这几个字。这既是兰大的校训,也是兰大的“体育范儿”。
体育远不止“活动活动”那么简单
“下面我讲一下中长跑的动作要领和技巧”。操场上,丁督前正在热情洋溢地给学生们上田径课。大嗓门、高声调……这门几乎不需要“玩”任何运动器械的体育课,却让学生们津津乐道。
学生喜欢的背后源于授课教师用心的教学设计。
丁督前在进行课程设计时可谓极其精细。他从“面部表情”“身体姿态”“仪表仪态”三个方面入手,面部表情用于调节课堂氛围,身体姿态用于吸引学生注意,仪表仪态用于展现教师风采。这些“非语言行为”都在“丁式体育课”上展现得淋漓尽致。
多年前,大部分学生对体育课的认知是“活动活动就行”,甚至有的学生觉得体育课浪费时间,会想尽花招请假。
为了改变这种错误认知,学校下决心要真正重视体育课,把学生对体育课的认识从“活动活动就行”,变成需要并喜欢的正规课程。
多门课程历经数次调整和完善,在师生长期共同努力下,逐渐成为一门门典型、优质、广受欢迎的课程。
“瑜伽给我带来最大的收获并非身体上的改变,而是教会了我一种平和、自然的处事态度。我会一直坚持这项运动,让它成为我生活的一部分。”这是贾文红课堂上学生写下的一段话,配上瑜伽课的一张照片,彩色打印出来,会一直在体育教研部保存。
教授民族体育舞蹈的陈爱华,为了调动学生的创造性和合作精神,摸索出了以团队汇报演出的方式展示学习效果的考核方式,深受学生喜爱。“从服装选择、妆容发型到音乐选曲、动作设计,全部由四五个学生以团队的形式合作完成。学生很有创造性,会给我很多惊喜。”陈爱华自豪地说。
不论是田径、“三大球”“三小球”等传统项目,还是气排球、排舞、美体塑身、游泳等深受学生喜爱的热门项目,亦或是锅庄舞、民族体育舞蹈、武术等具有地区和传统文化底蕴的特色项目,老师们结合自己多年的教学经验,制定出既符合自己教学风格又能满足教学目标要求的授课方法。
与“体”挂钩是健康,与“育”相连是成长,二者合一才为体育。
2020年初,面对来势汹汹的疫情,为提高学生的身体素质和心理素质,学校挑选和设计了6个室内项目为学生开设“云体育课”。
从来没有过录制视频和线上授课的经验,从课程内容的设计到展现方式的选择,从前期录制的摸索到后期剪辑的学习,体育教研部的老师们“现学现卖”,最终成功录制了6门线上教学视频并在超星网络学习平台发布,让体育课在防疫期间实现“停课不停学”,兰州大学走在了全国前列。
现在“线上线下”相结合的教学方式已成为兰州大学体育课的常态化方式,网上教学项目也拓展到了10个。
让体育成为一种生活方式
大一新生冯子航很庆幸自己选择了兰州大学,他喜欢(下转3版)