近日，上海某高校发布宿舍新规，无特殊情况，要求本科生上午8点起床，研究生上午9点起床，否则扣5分行为分。此规定一出立刻引起了网友的广泛讨论。有人认为学校是为了改善学生们的作息时间才创此新规，应该支持；有人则认为这套规定过于死板，没有考虑到学生的实际生活状况，反而不利于学生发展。而我认为，这两种观点都没有抓住问题的本质，即某些大学生自律意识的缺乏。
自律，按照词典的意思，是指在没有人监督的情况下，自己约束自己，没有它一切纪律都会变得形同虚设。现在，一些大学生沉迷网络游戏，通宵熬夜“打怪升级”，导致第二天没有精力认真听课,学习成绩严重下滑。还有一些学生虽然身在自习室，心思却已经飘向了远方，一会儿用手托着脑袋发呆，一会拿出手机娱乐一下，这显然没有达到自习的效果。除此之外，喜欢吃垃圾零食的同学也不在少数，嘴巴已经上火但还是克制不住辣条的诱惑，以至于喉咙发炎。这些行为，无疑都是缺乏自律的表现。
自律背后其实是内驱力在起作用，这是一种内部推动力，个体在信仰、热爱、目标等的驱动下，对自己进行约束。从某种程度上讲，只有具备内驱力的人，才能做到真正的自律。著名评剧演员白玉霜就是一个非常自律的人，她演技高超，被称为“评剧皇后”。她的生活非常自律，不论酷暑严寒，一有时间她就去练嗓子。有人问她，“你已成名了，干嘛还这么苦练？”她笑笑说：“戏是无止境的。”正因为内心充满了对戏曲的热爱，白玉霜才能在取得成就后，依旧每天自觉练功。联想集团创始人柳传志也是一个高度自律的人。因为把公司做好的目标一直激励着他，所以在二十多年无数次的大小会议中，他迟到的次数大概不超过五次。柳传志通过“管好自己”来激励下属自律，以此提高工作效率、实现目标。
因此，要培养自律意识，首先要有自己真正热爱并想要为之奋斗的目标，然后就是要有科学合理的方法。在我看来，制定时间表不失为一个好方法。我们可以把一段时间内要完成的任务拉出清单，分清主次，合理分配时间，让自己严格按照表上时间去做事，在潜移默化中建立自律意识；还可以将目标细化，逐个完成，让成功的喜悦不断累加，从而体会到自律带来的快乐；也可以每天为自己写一段鼓励的话，记录每日进步，让自己可以清楚看到自律带来的好处。
古往今来，成功的人，往往都是自律的人。作为大学生，我们应该努力坚守自己的梦想，以强大的自律能力来面对外界的一切诱惑。如果我们的目标是考研，那就养成有规律学习的好习惯，每天坚持晨起背诵，晚自习做题；在面对各种游戏的诱惑时，要不断告诫自己，“我正在为实现理想而奋斗，学习对我才是最重要的，一定要坚持”。
青春正好，愿我们每个人都能以自律之心为翼，摒弃自身惰性，振翅飞翔。