文章内容

1、每日自觉进行健康监测，落实晨、午、晚三检制度，保持适量运动，提高身体免疫力；

2、养成良好卫生习惯，宿舍定期清理，常开窗通风换气，被褥衣服定期洗涤晾晒；

3、合理饮食，均衡营养，注意饮食卫生和安全，错时错峰、分散就餐；

4、养成良好作息习惯，保证充足的睡眠时间，以健康积极心态学习和生活；

5、避免去人员密集、空气流动性差的地方，公共场所做好个人卫生防护；

6、勤洗手、勤消毒，避免用手接触口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘部遮挡；

7、积极配合学院做好重点场所清洁、消毒等工作，自觉佩戴口罩；

8、不用冷水洗澡洗头，淋浴后及时做好身体保暖，避免着凉感冒；

9、不信谣、不传谣、不造谣，争做疫情防控知识教育的宣传者、践行者。