元代著名儿科学家曾世荣在《活幼心书》中曾写道：“四时欲得小儿安，常要三分饥与寒。”但眼下室内外温差较大，不少家长总担心孩子穿得太少或晚上被子盖少了而着凉，尤其是婴幼儿表达能力有限，无法说出冷热感受，简直让父母操碎了心。怎么判断孩子冷不冷呢？有人建议摸后脖子，也有人说摸手脚。有着近30年从业经验的西北妇女儿童医院儿内一科主任医师王卫刚认为，这两种方法可能都没有摸额头准确。
王卫刚说，虽说手脚暖和是身体不冷的一种表现，但这只是发育成熟的大孩子和成人的判断标准。婴幼儿神经末梢（手脚）发育还不完全，手脚可能经常是冰凉状态。尤其0~6月的新生儿，他们的手经常是握拳状态，这段时期无论怎么摸，孩子的手都是热的。而摸后脖子，受外界影响因素更多，比如孩子戴个围巾或围脖，脖子就不会凉。因此，临床上，判断孩子穿的冷不冷，大多以“摸额头”的方式判断。
“额头温度和人体真实体温最为接近。一般来说，只要额头是正常的温热状态，孩子体温就是正常的，代表穿的衣服合适。相反，额头凉说明孩子体表温度低，需要加衣服；额头过热可能是孩子发烧或衣服穿多了。”王卫刚进一步解释。如果摸孩子额头有发烫的情况，还需要进一步用水银温度计测量体温。水银温度计是目前临床公认的最客观、最可靠的手段。
需要提醒的是 ，孩子到底穿多少衣服合适并没有黄金标准，每个孩子情况差异太大，包括不同的气候条件、室内室外环境，以及孩子的胖瘦和体温感知都不同。这就要求家长在长期照看中总结经验，知晓孩子对冷暖的适应能力，掌握生活经验和技巧。
王卫刚特别强调，很多家长对孩子发热太过敏感，其实完全不必大动干戈。眼下正是流感季节，如果孩子有发热症状，建议做到“三不要”：不要觉得体温高就是发烧（婴幼儿有时会出现体温忽高忽低，或手脚心和后脑勺发热的情况，此时要根据孩子的精神状况、胃口、睡眠和大小便等生理状态综合判断是否正常）、不要随便给孩子吃退烧药、不要擅自给孩子吃头孢等消炎药。
（来源：生命时报）