南华大学 - 《南华大学报》
活在当下 为所当为
作者：? 文/郑 宇
大学的收获就像是大学生们用四年（五年）的时间为自己准备的“嫁妆”。6月到来，嫁妆的价值也就基本确定了。接下来，毕业生们要做的事情就是继续提高嫁妆的分量，让自己在将来有挑一个好“婆家”的资本。在毕业的时期，几乎所有的毕业学子心情都是矛盾的——即兴奋又忐忑。面对未来到底是如何，每一个毕业生都在思考着以下这些问题：初入职场的小白能否适应残酷的竞争？枯燥单一的研究生生活是否真的适合我？目前的工资到底什么时候能付得起首付？到底是要大城市的一张床还是小城市的一间房？我现在这么选择，到底对还是不对……无论如何，这些心理冲突都在影响着每一个人的心情。
心理学详细地描述了“心理冲突”的过程：我们从个体的需求与动机出发，直至达到目标、获得满足之间的心理全过程，我们的大脑会对外界传递来的各种信息进行加工判断，由于各种信息交织在一起，相互之间干扰从而妨碍我们的判断，误导我们的选择，让我们陷入纠结状态进而引发心理冲突。
心理冲突分为四大类，一是双趋冲突，例如“鱼和熊掌不可兼得”；二是“双避冲突”，例如“前有狼后有虎”；三是“趋避冲突”，例如“一个事物既想要又害怕得到”；四是“多重趋避冲突”，例如“有些人为了高的经济收入，留在了大城市工作，但是大城市的房价贵，工作压力大。与此同时，又考虑到去小城市工作，房价低但是工资水平相应也低”。每个毕业生都或多或少地陷入过心理冲突，到底该怎么办度过这个事情，给大学生活划上完美的句号。
分享一个小故事给你，希望对你有所启发。故事的主人公是有个刚参加工作的大学毕业生，每天都在忙碌地工作，抱怨主管不合理地分配任务，埋怨公司工资低。有一天他下班回家，看到一个骑着三轮车的摊主卖烧饼。他肚子饿就买了一个，正准备拿着烧饼离开时摊主说，趁热才好吃，香。于是他边吃边和摊主聊起摊主年轻的事情。原来摊主家里贫穷，小时候他就励志要混出个人样。十年后，他终于有了自己的公司，随着公司越来越大，他的业务越来越忙，他想要的就越来越多，渐渐地自己成了一个赚钱的工具，几乎没有自己的生活。突然有一天他生了大病，他才恍然大悟，原来兜里的钱和快乐不成正比。于是他廉价转让了公司，过着自己想要的生活。摊主说他现在做的全是自己最喜欢的事情，他喜欢做烧饼就出来摆摆摊，就像现在就着阳光吃烧饼，真是幸福。毕业生听到了摊主的一番话，回去之后再也不抱怨不纠结，踏实工作，快乐地生活，慢慢地得到了领导的赏识，自己也变得很开心。
是的，生活中我们有时感到不快乐，并非是什么不好的事情发生，其实就是自己跟自己过不去。选择很多，每一个都想要，反而让自己陷入纠结的状态。事实上，每个人，每个时刻都可以让自己活得很快乐很幸福，因为幸福就是活在当下的时光，既然选择了那就努力。
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