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山东航空学院 - 《山东航空学院报》

课外阳光健康跑让校园“脉动”回来

2019-11-15     浏览(219)     (0)

本报讯 “今天你打卡了么?”“一起约跑吧?”近日,为积极响应国家推进课外体育信息化工作,学校以“步道乐跑”APP为依托,在校内开展了课外阳光健康跑活动。同学们纷纷走下网络、走出宿舍、走向操场,健康乐跑,体会运动快乐,共享活力青春。

“步道乐跑”是用手机APP软件来记录学生个人跑步信息的管理系统,采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼,学生可自主安排时间和场地参与。我校教务处、体育学院通过考察和借鉴其他高校经验,引入该APP,并将跑步情况与体育成绩相关联。通过设立除体育测试项目外的其他加分项,以非达标性措施鼓励大学生积极健身,培养学生自觉参加体育锻炼的意识和习惯。

“‘互联网+体育’的方式,更符合年轻人的运动习惯,更易形成校园运动新风尚。”有关负责人介绍说。“我也是乐跑的粉了,小跑3公里。跑跑步,看看书,开心有时候就是这么简单。”外国语学院的小王在QQ空间里写道。参与跑步后,不少同学在微信朋友圈、QQ空间、微博晒出自己的跑步路线、里程、排行,分享运动后的喜悦,邀请其他同学一起加入跑步队伍。“以前总是等到快开始时,才有锻炼的意识。现在每天约着要好的朋友一起打卡跑步,既锻炼了身体,又可获得体育成绩的加分,确实乐在其中。”生物与环境工程学院的小胡说道。

目前,我校每日约有4000余名学生参与到跑步中。 (本报记者王云晓 学生记者 葛兰心)