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小编寄语：当代大学生肥胖率增加，近视率升高，体质变弱；而网络的普及，智能机的普及，交通的便捷是否是促使大学生体质虚弱的加速剂？教育部出台“本科生体育不合格不予毕业”新规，意欲让当代所有大学生“动起来”。身为当代大学生的一员，同学们对自身的体质要求有哪些规划，良好的身体素质是又是怎样炼成的?本期大通视野就让我们畅所欲言，听听他们对体育锻炼的那些想法。

@钟离昧：作为井大学子的我们是新时代中国青年，我们要德、智、体全面发展，保障学业顺利进行的同时也要锻炼身体，毕竟身体是革命的本钱，没有健康的身体怎能拥有光辉灿烂的未来。而一周两次的校园晨跑并不能满足我们身体素质的提升标准，所以我们可以利用晚自习之后的课余时间进行夜跑，以每学期50次跑步的“阳光晨跑”为基础锻炼身体。每天去教室的途中可以选择快速竞走或慢跑，也是锻炼身体不错的方式哦！

@人到中年：许多大学生没有坚持运动的习惯，很大程度上是因为体育没有得到足够的重视。体质教育的常年缺位导致了大学生群体中普遍存在的亚健康状态。教育部此举能够引起大学生对身体健康的重视，并有利于其培养坚持锻炼的良好习惯，是国家教育体制改革继续深化的重要一步。作为大学生，我们应该在武装头脑的同时努力强健自己的体魄，促进自身综合素质的提高。运动贵在坚持，提高身体素质是一场伴随人生过程的持久战。让我们行动起来，打好这场运动攻坚战！

@北遇：我认为体测不合格主要和我们的生活作息有关。现在年轻一代大多生活不规律，如晚上熬夜，通宵，而白天通常睡到日上三竿，这种日夜颠倒的状况十分普遍。梁启超先生的《少年说》中说“少年强则国强”，我们是未来世界的重要组成部分，是充满朝气的一代，需要强大的力量，这个强不只是知识储备的丰富，还在于我们德智体美劳全面发展，综合素质强。只有这样，强国梦才能实现。

@prince：少年分日作遨游，不用清明兼上巳。王维笔下的青年人是朝气蓬勃的，这也应和着我们对于青年人这一群体的印象：活力，向上，有朝气。而在科技飞速发展的现在，许多辅助工具让我们生活便利的同时，也让我们不可避免地沾染上了懒惰的习性。当宅、瘫、颓、成为我们的生活常态，我们的朝气又该何处探寻？我认为提高身体素质，应该从我们自身的问题根源找起。少年人当有少年之态，我们应该克服自己懒惰的心理以及拖延的毛病，利用闲暇时间进行体育锻炼。