西安航空学院 - 《西安航空学院报》
离开午睡 下午你还坚持得住吗？
作者：本期主持： 金敏
随着夏季的来临，气温也逐渐升高，午饭用过后，倦怠的困意在午后阳光中散落到每个人脸上，学校在这期间也调整了作息时间，让大家有充足的时间午休，但是，很多学生在下午上课的时候还是会趴在座位上睡觉，或者双目无神的盯着黑板，究
其原因，大多数同学都是因为午休没有好好休息，把午休的时间用来看剧、打游戏或者其他事情上，导致整下午无精打采。
小蜜蜂提醒大家：一定要保持午休的习惯，因为夏季的午后本来就是一个容易瞌睡的阶段，如果不能保持适当的午休时间，会大大影响下午工作学习的效率，也会影响我们整天的精神状态，所以放下你的手机，丢下你手中事情，小憩片刻吧，你一定会有一个不一样的下午。