阳光正好
阳光正好！在图书馆的三楼， 小说区域， 偶然间这本书， 闯进了我的视线—— 《你好， 抑郁》 。鬼使神差的， 我把这本书取了下来。等我回过神的时候，我已经抱着它走在绿意密布的小道上。是缘分吗？我心里狐疑。
不， 是答案。读完这本书的我如此说道。
故事的女主人公被男友宣布患了抑郁症， 这本书的内容是一直在寻求治愈的方法， 像是小王子的星球奇幻冒险， 每一个治疗的方法都是一段新奇的旅行， 教会虔诚的基督教徒， 奥林匹克公园运动的达人， 心理咨询的救助， 以及说走就走的旅行。在这段被治愈的过程中， 女主人公邂逅了不同的人和不同的风景， 读了之前从不爱读的书， 尝试不敢做的事情， 以及解开了亲人的心结。当黑暗笼罩， 唯一的信念， 是寻找光明。因为见过光， 所以要寻找它。
抑郁的时光总归是难熬的， 像是攀岩中一步步滑向起点， 像是做题没由头的烦躁， 像是无止境的争吵， 是看不见希望的日子。面对周围人的不理解， 他们说着 “你只是心理素质差” “别矫情了好吗” ， 亲朋好友的漠然让人格外绝望。与世界隔绝的人， 都是绝望的。我以为这本书会出现上述的大张旗鼓的文字， 把伤口生生撕给别人看， 可是没有， 只有只言片语穿插其中， 但我还是感受到浓浓的悲伤， 几乎将我吞噬。找本感同身受的书， 很难， 但我遇见了。
你好， 抑郁。回想那段时光， 那不敢触碰的伤疤， 像是书中女主人公的挣扎， 最痛苦的时间莫过于此， 自卑怀疑，厌世悲观， 说实话我很讨厌那个时候的自己， 所有的狼狈都集中在那， 回想是痛不欲生， 回忆是不敢触碰。但我仍然接受那个时候的自己， 并坦然接受那就是自己人生的一部分， 无论活成什么样子， 这都值得记忆。
为什么说这本书是我的答案呢？因为我的确从其中找到了属于我的治愈方法， 那就是， 要勇敢。
我要向抑郁勇敢说出， 你好， 我来战胜你了。
与无数抑郁症一样， 我也曾是个孤独的抑郁症人， 过去的时光固然难过， 但我还是学着勇敢， 一步一步走出来， 顺着世界的光， 顺从自己的心。我希望这个世界再也没有抑郁症， 亲身体验已经让我如同坠入深渊， 自身的痛苦是一方面，周围人的不理解又是一方面， 不断累积的难受压抑， 找不到疏通的自己， 就随着一点一点变暗的天， 滑向更深的黑暗。
我更希望这些小小的孤独抑郁症人， 都能找到属于自己的治愈方法， 然后勇敢的向抑郁说一声， 你好。你们的世界不该是黑暗无比， 你们应该得到光芒， 感受这个世界的美好。
你们应当知道， 阳光是明媚美好的， 你们也是。
此刻， 我正看着窗外的风景， 阳光正好， 树木丛生， 百草丰茂， 阳光透过绿荫晃晃悠悠的落到地面上， 温暖地触摸大地。小鸟叽叽喳喳， 打破了这个寂静的早上， 路上行人二三， 大多步伐缓慢，每个人似乎都在享受这春意满满的清晨， 你看， 新的一天又开始了， 你还有什么理由不热爱生活？
还是熟悉的图书馆三楼， 小说区域， 我突然回神， 发现自己的手上正放着这本书， 你好， 抑郁。我勾起笑容， 轻轻地把它放到书架上， 然后继续顺着书架走了下去， 身后是阳光明媚的春天，是一朵朵不断盛开的希望， 那里面， 有我的心以及我战胜抑郁的勇气。
你好， 抑郁， 我要和你说再见了。最后， 希望你可以孕育出希望的花朵， 希望你的生活如同春天那般清爽美丽， 希望光亮一直点缀在你身上。