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　　“自爱”一词，出自《老子》：“是以圣人自知不自见，自爱不自贵。”“无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。”香港作家亦舒也在作品《星之碎片》中对自爱作出了定义。英国历史学家托·富勒在《箴言集》中写道：懂得自爱，才能得到他人的友谊。法国人文主义作家也曾说过：自爱者方能为人所爱。由此可见，被爱的前提是自爱。
　　那么，什么是自爱呢？笔者认为，自爱是指爱护自己的身体，珍惜自己的名誉。而爱护自己的身体就是要做到健康饮食、规律作息，并且保护好自己的人身安全。珍惜自己的名誉是指维护自己的尊严，不做违法犯罪和违背道德准则的事情。在一段恋爱关系中，自爱是指做事有分寸，有自己的原则和底线，懂得保护自己以及精神上独立。
　　从新闻报道中，我们总是会看到很多例子：某女子为了讨男朋友欢心，不惜为他做任何事情，包括贩毒、卖淫等违法犯罪之事，最终锒铛入狱，葬送了自己的前途甚至生命，实在让人扼腕。网络上的一篇文章《一批中国女孩在海外排队等待死刑！》中就提到，有些来自尼日利亚的非洲裔毒贩，在东南亚贩毒，这些人不敢自己运毒，就让中国的女友来做。女孩子一旦被抓到，根据运毒量就是死刑。然而这些女孩很多都声称自己是为了“爱情”。这些毒贩给出的承诺是，帮忙运毒就娶她，带她出国。令人感到意外的是，这些女孩大都受过高等教育，其中还有一些留学生和女商人。她们本身的家庭状况都不错，也有过出国旅行的经验，能说一口流利的英文，但是她们却为了“爱情”铤而走险，拿命运毒。殊不知，爱情应该建立在相互尊重，彼此平等的基础上，如果只是单方面的、强求的、卑微的爱情都难以收获真正的幸福。一个人若是连自己都不爱自己，又如何强求他人去爱自己呢？
　　据新闻报道，河南某高校一对考研的情侣双双被首都医科大学录取。其中男生是被保研录取的，而女生则是通过一年的努力考研成功的。为了提高学习效率，这对学霸情侣并不像其他情侣那般时刻腻在一起，就连考研复习的时候，他们也不在同一个教室，因为担心“谈恋爱会分心”。他们只会在每天一起吃饭的时候，讨论问题。虽然他们在一起的时间并不多，但对于彼此，他们又都非常赞赏和欣赏。在考研备考期间，二人总是相互鼓励，相互监督，所以才让他们克服了疲态和惰性。男生保研成功以后，依旧坚持每天学习，他将这份强大的自律性传染给了女生，最终被同一院校录取，继续深造。从这个故事我们不难看出，一段美好的爱情，一定是两个人彼此尊重、包容、成就，有着共同的理想和目标，并为之努力和奋斗，让对方成为更加优秀和美好的人。
　　爱情是人类最美好的情感，如果你希望能收获美好的爱情，那么，请先学会爱自己，让自己变得更优秀、更美好吧，因为“你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排”。（刘阳）