中国医科大学航空总医院 - 《中国医科大学航空总医院》
南郎健康大讲堂 教老年人正确对待“上火”
2018-11-27
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健康大讲堂现场
11月17日，航空总医院南郎家园社区卫生服务站举行“老年人如何正确对待上火”主题健康大讲堂。张月医生围绕老年人常见的“上火”问题进行科普讲解，纠正常见误区，并对大家日常调理进行指导。
张月医生告诉大家，在 “上火”与“泻火”的认识上，通常存在误区，主要表现为老人们一出现上火症状，就要吃一些牛黄解毒类的药物，此类药物往往过于寒凉，对很多阳气本就不足的老人来说并不合适，越吃身体越弱， 越容易出现类似“上火”的症状。
针对上述问题，张月介绍了人体中阳气的重要作用，阳气可理解为正火，上火又分为虚火和实火两种，牛黄解毒类的药更适合实火的情况。她表示，泻火要慎重，药物选择要咨询大夫，遵循医嘱。张月指导大家注意饮食、起居、运动、情志调节，预防“上火”，并从情志与五脏及五德养五脏进行了系统讲解，得到了老人们的一致认可。 （南朗社区供稿）