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广西农垦集团 - 《广西农垦报》

生活与健康

冬季泡脚要注意哪些事项?

2019-01-08    

本文介绍了糖尿病、发育期间孩子、脚冻伤和老年人泡脚时的注意事项,包括注意水温、避免烫伤、加重冻脚和引起脑供血不足等。


  1、糖尿病泡脚时要注意水温
  糖尿病患者在泡脚时一定要注意水温,因为糖尿病足对于水温敏感很差,容易引起神经的病变,若是水温太高的话容易烫伤脚。
  2、发育期间的孩子尽量不要泡脚
  有很多家长喜欢在晚上给孩子使用热水泡脚,认为这样能够促进生长发育,给孩子泡脚时一定要注意水温,如果水温过高的话会导致扁平足。因为经常使用热水泡脚,会让足底韧带变得松弛以及变形。
  3、脚冻伤了,不能使用太热的水泡脚
  当天气寒冷时有一部分人群较容易被冻,这是因为温度过低已经超出了身体耐受的程度,让肌肉以及皮肤受到了伤害,从而处于僵硬状态,若是使用过热的水烫脚的话会加重冻脚,甚至会引起肌肉和骨头的剥离。
  4、老年人泡脚的时候要小心
  虽然老年人泡脚有一定的好处,但是在泡脚的时候更多血液会流向下肢,对于身体比较虚弱的人群来说,使用过热的水泡脚可能会导致脑部供血不足,从而引起头晕,严重的话会昏厥。心脑血管疾病患者当出现头晕胸闷,要快速的停止泡脚,马上躺在床上休息。