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梅花拳是受中华民族传统文化影响最深的拳术， 据 《梅拳秘谱》 知： “梅拳之始因年代久远而不可知， 传云汉时已有之，至今已一百二十余世。 ” 梅拳在我国河北、山东、 河南等省份的农村广为流传， 包括架子、 成拳、 拧举和器械四部分， 因在百余根桩木上练功， 且练功时拳场每个方向的变化如同盛开的梅花故而得名梅花桩， 近代虽已在地上练习， 但仍保持了梅花桩的精髓原貌。练功者在拳场中的桩步姿势分别对应着金木水火土五行， 运动方向对应着梅花拳的行步三法， 动静结合， 刚柔相济。与其他拳派不同的是， 梅花拳练功时须注意练形、 练神、 练气， 拳场上经常会听到师兄师姐给新来的师弟师妹们讲 “学文理通灵性浩然正气， 精武艺强身心行侠仗义” ， 这是说梅花拳自流传以来， 就有文场和武场的组织， 文场以指导武场， 文理集中了佛道儒学精义， 周易的神奇变化和孙子兵法的谋略， 练功时应摒弃杂念， 凝神忘形， 发挥大脑的灵性和智慧， 以此引导门内弟子练功时谨记修身养性， 遵守武德， 维护拳派的团结统一。

拳场上英姿飒爽， 练功时他们的眼神似有穿透一切障碍望向远方的力量， 动作一气呵成没有中断。梅花桩协会会长邹娅说： “我喜欢梅花桩协会这个大家庭， 这里的每个人都像武侠剧中的人有着真性情， 自在洒脱， 每个人都会给予彼此温暖。 ” 这里的每个人对拳场都有着难以描述的情感， 难过时会来到拳场站架子放空， 开心时也会来到拳场练拳， 酷暑时在拳场， 寒冬时也在拳场， 当然还有拳场的其他伙伴。 “心内观心觅本心， 心心俱绝见真心” ， 这是邹娅喜欢的一句拳理， 无论遇到什么事情都要保持平和的心态， 理清什么是重要的东西， 把琐碎的东西撇下， 不需要迎合别人的眼光， 做好自己想做的事， 拒绝自己不想做的事， 勇敢做好自己，人生在世， 自然是要快意泯恩仇， 潇洒过江湖。

坚持训练 武动青春

每周一到周五的下午和晚上， 可以在体育场和文源广场看到他们屏息凝神地变换动作，动似江河， 形似波浪，静若高山， 在这里师兄师姐耐心指导新成员，让他们动作变得规范，眼神到位， 同时用拳理解释动作要领。待训练结束时， 便统一教授拳理， 大声诵读。在泰医梅花桩协会， 每周五会有一次小型集训， 此时的拳场因为对器械的运用更多了一些热闹， 枪如游龙扎一点，棍似疯魔打一片， 剑走青， 刀走黑， 刀是侠盗使， 剑是君子配， 鞭舞一堵墙， 拳打一片星。每一种器械都有它的讲究， 但只要大致了解怎么用就好， 俗话说，书读千遍， 其意自现。器械和拳法也是如此，在锻炼的过程中不断纠错， 不断磨合， 全身动作会更好协调。集会结束后一般会在一起聚餐， 以便大家渐渐了解， 彼此熟悉， 增进师 兄 弟 之 间 的 感 情 。周末会应邀参加泰安其他高校梅花桩活动， 与其他学校的师兄弟一起训练， 互相切磋共同进步。若没有其他安排， 大家也会一起外出游玩， 或爬山， 或烧烤。大大小小的演出中也少不了中华传统的梅花拳表演。梅花桩武术协会既是一个社团， 也是一个家庭， 大家在这里共同努力， 为自己也为协会的未来，奋斗着。

以武为媒 切磋交流10月30日， 欧洲梅花桩武术协会来泰医与大学生梅花桩武术协会进行武术交流。

“刚接到通知说欧洲梅花桩要来我们学校时很惊讶也很激动。 ” 邹娅会长说道，“尽管早已知道梅花拳遍布天下， 但还是忍不住自豪和激动的情绪。 ” 自此， 协会里的同学们开始更加积极认真地练拳， 为欧洲访华寻梅花桩之根源做准备。