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重庆市第十三人民医院 - 《重庆市第十三人民医院》院报

医院开设职工瑜伽兴趣班

2018-07-09     浏览(122)     (0)

医院工会为丰富职工业余生活，开设瑜伽兴趣班，得到了全院女职工的积极响应和热情参与。培训活动得到了职工的肯定，大家通过运动锻炼身体、疏解压力、升华心灵，以更饱满的热情投入工作。共有70余名职工报名参加培训。



　　为了丰富广大职工的业余文化生活，进一步推动医院文化建设， 从7月5日开始， 院工会利用夜间休息时间在住院部五楼职工跳舞室开设瑜伽兴趣班。为了使瑜伽兴趣班顺利开展起来，工会办公室工作人员提前在全院范围内进行了职工兴趣爱好的摸底调查，准确掌握了职工的兴趣需求，对活动场地进行了美化装饰，还邀请了专业瑜伽教练进行授课。瑜伽是集减肥、塑身和缓解压力等功能为一体的健身运动，在动与静的结合中，通过放松全身的肌肉，来提高身体的协调性和控制能力。
　　此次培训活动得到了全院女职工的积极响应和热情参与，共有70余名职工报名， 近40名职工参加培训。为了避免因参加瑜伽兴趣班培训而造成的意外伤害，对所有参加培训的学员均发放了《瑜伽兴趣班培训安全告知书》，随着授课老师的耐心讲解与动作示范，大家时而匍匐，时而弓腰，时而展臂……在舒缓的音乐声中， 瑜伽培训很快结束了。虽然时间已经很晚了，但大家都舍不得离开，纷纷围着授课老师谈着自己的培训体会，向老师请教动作的要领和技巧，甚至有少数职工培训结束后仍在自己坚持练习拉伸。大家纷纷表示，工会开展这样的活动很接地气，不仅为大家提供了一个宽敞安静的练习场地，而且还有专业的老师授课，大家都很珍惜这次的培训机会。通过运动，职工的身体得到了锻炼，压力得到了疏解，心灵得到了升华，使大家能够以更饱满的热情、更激昂的状态投入到工作中去。（ 工会）