作为一名大一的新生，参加了各种各样的社会实践活动，并在活动过程中受益匪浅。在我看来，社会实践活动是每个大学生必须要上的一门课程。
社会实践活动能够丰富大学生的课余生活。大学生活是相当自由的，尤其表现在课余生活时间多且少受管制。这些课余时间如果用来打游戏，玩手机，不可不说是对时间的浪费，和对生活的荒废。参加各类社会实践活动可以把这些时间充分利用起来，让学习、玩手机这种单调的生活变得丰富多彩。不可否认，如果没有参加社会实践活动，我浪费的时间将会是令人惊恐并让人遗憾的。
社会实践活动可以迅速提高我们的个人能力。通过实践活动，锻炼了我们个人的组织、控制、协调、行动能力等，使得个人综合能力得到较好的发展，不但是知识储备的一次提高，更是个人认识的提高。大学与高中不同，大学仅仅有知识储备是不够的，更需要的是个人能力，而这能力则是需要通过不断的锻炼才能提升的，因此社会实践活动便成了必不可少的存在。
社会实践活动让我们广泛的接触社会，更好的融入社会。社会实践是大学生接触社会的好机会，是我们体验生活、服务大众的真实行动，更使我们能学有所用，通过为社会服务来实现自身价值，在实践中得到成长。在实践中，我们深刻感受到时代赋予我们的使命，认识到不应在大学虚度光阴，而应该充分有效的利用大学时间，学习知识，提高能力，做最努力的自己，朝着心中的目标坚持不懈地前进。
在社会实践中我们要做到以下几点：要善于与别人沟通。学着融入团体中，人与人合力去做事，使做事的过程更加融洽，更事半功倍。别人给的意见，要听取，耐心，虚心接受。
要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己能力做出肯定。没有经验没有关系，经验也是积累出来的，没有第一次，哪来第二次，第三次呢？有自信会使人更有活力，有精神。
要克服胆怯的心理。面对任何事情，要轻松应付，大胆与人对话，时间长了，尝试的次数多了，自然而然就不怕了，当我们克服心理的障碍时，那一切都变得容易解决了。“勇气通往天堂，怯弱通往地狱。”征服自己才能征服世界。
在实践中不断丰富完善知识。实践一方面是检验真理的唯一标准，另一方面也是知识产生的源头，而且亲身实践中得来的知识，理解更为深刻，体会更加透彻，运用起来也会更加自如。
大学是一个教育、培养和磨练人的圣地，社会实践活动是一个很好的锻炼平台。因此，可以毫不夸张地说，社会实践活动———大学生活的必修课。