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当你向他人介绍自己时，你如何描述自己？在你的描述中可能会出现例如活泼开朗、沉静内敛、焦躁的、友好的、乐于助人等形容词，那么你是如何来确定自己的个性和特征的？

这个问题就涉及到了心理学中人格的话题。英国心理学家艾森克（Eysenck）主张从自然科学的角度看待心理学，把人看作一个生物性和社会性的有机体。在人格问题研究中，艾森克用因素分析法提出了神经质（N）、外向型 （E）以及精神质（P）三维特征的理论。他将人格定义为是人的性格、气质、智力和体质等持久稳定的系统组织，决定着人对环境的独特适应。其中性格是持久稳定的意愿行为系统；气质是持久稳定的情感行为系统；智力是持久稳定的认知行为系统；体质则是持久稳定的身体形态和神经内分泌系统。下图是人格类型与古希腊气质学说的对应关系图。

Eysenck的人格类型与古希腊气质学说的对应关系

从这个图中我们可以清晰地看到气质类型与相互对应的个性特点，并对其相应的人格特质做了分类和区分。图中横轴表示外向性（extraversion），一端为典型的外向特征群，另一端为典型的内向特征群。典型的外向者好社交、爱热闹、易冲动、自信、活跃、喜欢追求变化；而内向者则固执、刻板、主观、害羞、不易激动。纵轴中反映了人的情绪的稳定性。神经质（neuroticism）和精神质（psychoticism）反映了人情绪的稳定状况。情绪不稳定为高神经质，情绪稳定为低神经质。高神经质者可能会有过分担心某事或害怕某物的倾向，也可能在适应过程中出现不平衡的焦虑状态。高精神质者一方面表现出高攻击、冷漠、自私、冲动、反社会、思维和行动迟缓等特点，另一方面也表现出高创造性、坚强等特点。现在你再来描述自己的时候会不会更加地清晰和准确呢？