黄紫香
俗话说：“早起的鸟儿有虫吃”。早起并不仅仅是对健康生活的追求，更是衡量一个学生是否勤奋、自律的标准；一日之计在于晨，早起还影响一个人一整天的精神、学习状态。相比晚睡晚起，早睡早起更能激发白天学习、工作的动力，使人注意力更加集中，学习、工作效率更高。
然而，大多数大学生在生活习惯和作息规律上存在问题，集中体现为习惯熬夜、通宵玩游戏、追剧等。此前一项面向全国大学生的调查显示，23点到零点就寝的学生占比52%，零点到凌晨两点就寝的学生占比22%。而在各种熬夜原因中，玩手机占到了74%的比重，学习仅占24%。尤其是进入冬天后，大学生们愈发不愿意早起了，甚至“起床困难症”、“懒癌患者”等词汇成为了大学生群体当中的热词。为了在被窝里呆久一点，有课的学生往往选择不吃早餐直接去上课，没课的学生则一觉睡到大中午，早、午餐一起解决。看似简单的晚起现象，却因背后潜藏的大学生身体健康问题和高校学风建设难题，而变得严肃起来。
为了让学生们改掉熬夜、睡懒觉等不良习惯，各大高校绞尽脑汁，纷纷制订了各种校规，比如文明监督等手段，督促学生早睡早起，却收效甚微，甚至遭到抵制。但是郑州大学推出的“阳光早餐”活动，却获得了学生们的广泛好评，吸引了上千名学生主动早起参与。
据《中国青年报》报道：针对学生起床难的现状，郑州大学推出了新颖奇特的“花式喊学生起床”方式——“阳光早餐”活动，每个学期开展三个月，每周一、三、五早上6:30-7：10，本着先到先得的原则，有限地向学生发放“阳光早餐卡”，学生晨跑800米或者晨读20分钟后，即可用手中的“早餐卡”兑换价值三元的食堂早餐券，若是宿舍集体打卡，还可额外获赠一元。活动仅在雾霾或者雨雪天气才会停止。目前，该活动已经成为学校的品牌活动。
同样是面对学生起床难的问题，为何郑州大学成功破解了，其他许多高校却还得绞尽脑汁？细究之下，其根本在于，在高校学生管理模式中，将学生置于哪个位置？是受到制度约束的被动方，还是积极主动的参与者？
“阳光早餐”活动推行之初，有学生是为凑热闹，或者拿餐票而参加的，但渐渐地，学生们从中受益了，感受到了规律作息带来的各种好处。他们体会到了学校的拳拳苦心，形成了认同感。对于学生来说，这不仅仅是一顿免费的早餐，更是一个坚持早起的理由。他们对自我的认识也发生了变化：从一个受制者转化为参与者，从而真正养成了早起的习惯。
管理者只有从学生角度出发，尊重学生权利、注重学生需求，做到真正意义上的人性化管理，方能轻松应对高校学生管理中出现的各种问题。正如已开展7年的“阳光早餐”活动，不仅受到各方点赞，更得到了学生们的积极回应，学校的早起之风也被逐步带动。这样一来，学生因晚起而导致的潜在的身体健康问题岂不迎刃而解？学校的学风建设哪能不水到渠成？