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　　新入学的同学，来到大学之后，会面临一系列问题，如生活上的自理、管理上的自治、目标选择上的自我、学习上的自觉、思想上的自我教育等一系列问题，这些问题随着同学们的入学会在自己思想上、心理上产生急剧的变化，如何适应这一变化，顺利完成从高中到大学的过渡，是我们新生入学后面临的第一课题。
　　一、大学生活的新变化1、生活环境的新变化。从生活方式上看，大学是完全的集体生活，衣食住行完全依靠自己来处理。从生活范围上看，大学生活丰富多彩，学校有各种各样的社团，你爱好什么，有什么样的特长，都可以加入这些社团，展示你的才能。新生入学后，学校的社团都会招收新社员。
　　2、学习上的新变化。从紧张的高中学习阶段到自由度较高的大学阶段，无论从教学形式、还是从学习内容、学习条件、学习方法都有较大的变化。从教学形式上看，大学是在教师的指导下以自学为主，学生有较多的学习自主权。从学习内容上看，大学学的知识是宽、新、深。宽是学的知识较广泛，大学门类多、课时多，有时授课老师又不拘泥于一本教材，内容宽泛。新是同学们接受的知识是科学文化的前沿，是最新知识。深是较高中的知识深得多。在学习条件上，与高中不同，在大学有教室、多媒体、图书馆等。有时今天在这个教室上课，明天在另一个教室上课。在学习方法上，大学学习具有高度的概括性、连续性、自主性和独立性。中学阶段同学们习惯老师天天陪伴、督促、被动接受知识的学习方式，对大学的学习特点、学习方式和学习规律一无所知。进入大学后，面对生活上自理，学习上自主，大量学习时间靠自己安排，于是感到无所适从，学习成绩明显下降。新入学的同学迫切需要通过向老同学取经，向老师请教，尽快了解大学学习的特点和规律，并根据自己的特点和经验，迅速摸索出适合自己特点的大学学习方法。
　　3、人际关系的新变化。同学们刚刚离开昔日的中学好友、师长及家乡亲人，来到新的集体生活，面对来自四面八方的新同学，操着不同的口音，带着不同的文化，有着不同的举止，来到新的社交场合，人际交往出现前所未有的开放状态。部分同学会迅速适应这种变化，但是，有些缺乏独立生活和集体生活能力的同学，既不善于让别人了解自己，也不善于接近他人，寂寞感和孤独感油然而生，有时会陷入烦恼和痛苦之中。要摆脱这种烦恼，首先要树立自信，大胆热情地与他人进行交往，其次主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往范围，结识新同学，结交新朋友，冲淡思乡之情，消除孤独之感。
　　4、管理方式上的新变化。大学生是自主管理，全权安排自己的时间、金钱，决定自己的发展方向。所以，我们要对自己负责，做每一件事情，要多想想会产生什么责任，会带来什么后果，不能跟着感觉走。
　　二、适应新变化可能出现的一些问题和矛盾1、理想与现实的矛盾。大学新生由于缺乏对大学的了解，缺乏心理准备，往往把大学过于理想化，容易编制一幅大学的美好图画，心目中充满对大学的好奇和向往，认为大学了不得。这部分同学一旦亲身感受大学生活，就会发现现实生活与原来想象的大学相差很远，于是就产生悲观失望情绪，一蹶不振，郁郁寡欢，直到毕业，三四年下来也没学到什么东西。大学生要正视这种矛盾，从理想中走出来，要面对现实，要脚踏实地地学知识。
　　2、放松与紧张的矛盾。进入大学没有高中那么紧张，有些同学认为进入大学就进入了保险箱，所以放松了学习，失去奋斗目标和前进动力。但当考试成绩不理想的时候，又紧张和焦虑起来。千里之行，始于足下，从同学们入学的第一天起，大家就同站在一个起跑线上，从零开始，继续赛跑。而把握好放松与紧张的矛盾，是取得良好成绩的关键。同学们应该克服心理上的无目标、无兴趣、无动力、无意志的四无现象，从入学的第一天就要制定目标，培养兴趣，处理好放松与紧张的矛盾，否则，就会耽误自己的青春和前途。
　　3、求学与厌学的矛盾。每个同学是抱着学知识而来的，都渴望学到新知识，掌握本领，将来回报社会，回报父母。由于刚进入大学，不适应生活环境或者学习方法不对，就逐渐产生厌学心理，对这种现象，要及时调整。
　　4、独立和依赖的矛盾。进入大学，同学们独立性增强了，强烈要求社会把自己当做一个独立的人来看待。一方面，这对大学生成长大有益处，另一方面，个人独立意识无限增长，就会扭曲独立性，导致个人妄自尊大，不听从来自家长、学校、社会的批评，甚至表现出情绪上的对抗。所以，要正确处理独立和依赖的矛盾，既要发挥独立性又要善于听从别人的意见，要权衡利弊进行决策。
　　三、大学生自我调试1、正确认识自我和超越自我。大学阶段，是自我意识迅速发展的关键时期。因而，正确认识和发展自我，是大学生不容回避的主要课题，健全的自我意识，是大学生塑造健康人格、培养良好情绪的基础，也是大学生全面发展的重要条件。进入大学后的时间，是大学生自我发现的重要时期，这种发现不仅仅是对自我仪表容貌的认识，更多是自己的能力、性格、品德、人生价值等深层次问题的认识。在这个阶段，由于自己认识水平所限，还不能对自己有一个完全的客观的正确评价，出现过分夸大或否认自我等不同现象。有的同学骄傲自满，有的同学对自己不满意，怨天尤人。从而得不出正确评价。要正确把握自己，正确评价自己，给自己一个合理定位，在此基础上一切从头开始。
　　在把握自我的基础上，超越自我。在学习和实践中，增强自己的忍耐力和自制力，增强对挫折和问题的承受能力，加强自觉性和主动性，朝着既定的目标，努力克服困难，胜不骄，败不馁，最终实现自己的理想。
　　2、塑造理想人格。塑造理想的人格是自我调试的重要方式。所谓人格是指人的性格、气质、能力等内在的通过分析认识的综合特征，同时也是社会对一个人的综合评价。它是在一定的生理基础上，在社会实践中形成和发展起来的，是遗传和环境因素共同作用的结果。完善的人格是大学生必备素质，大学生应当具备全面发展的人格。全面发展的人格，应当是包含思想道德素质、心理素质、智能素质、身体素质等。在所有素质中，大学生心理健康素质不容忽视。北京某名牌大学大四学生刘海洋，为了验证“笨熊猫”的说法是否成立，竟然先后两次把掺有火碱、硫酸的饮料倒在北京动物园饲养的狗熊身上和嘴里，造成这些动物受到严重伤害，最终受到社会的道德谴责和学校的处罚。一年前，一个风华正茂的大学生应聘公务员，因体检不合格，竟用尖刀行刺嘉兴市劳动人事工作人员，造成一死一伤的严重后果，该学生最终被判处死刑。另外，还有众所周知的因与同学打牌发生口角，残忍杀害四名同寝室同学的马加爵事件。以上事例说明有部分大学生中存在心理不健康的问题，理应引起大家和社会的高度重视。大学生要塑造健康完善的人格，这不仅是个人成长的需要，也是社会的要求。在心里健康上，大学生应及时做自我调节，树立自信心，重视情商的培养，多和人交往，宽以待人，塑造良好的人格。
　　3、重构奋斗目标。大学生应该有理想、有志向、有目标。高尔基说过，追求的目标越高，他的才能才会更快发展，对社会才越有益。大学生正处在富于理想、憧憬美好未来的青年时期，构建奋斗目标，对大学生的成长至关重要。理想和志向应该随着年龄的增长，越来越具体，实现起来也越来越有操作性。小时候长大了当科学家的梦想会在大学校园里可能会发生变化，因为我们已经长大了。大学生的理想和志向既不能高不可攀，也不能唾手可得，而应该选择通过努力可以实现的目标。有了目标，制定了措施，目标就能一步一步实现。大学生应善于选择目标，并将长远目标具体化，由近至远，由低到高，逐步接近，最终实现。