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　　我的一个朋友，最近关了自己的朋友圈。关掉朋友圈的理由是，她以前每天都会发一到两条朋友圈，编辑一条状态都要花很长时间思考，比如一张照片要用哪款滤镜，要配哪些文字？然后还要回复朋友的留言。自从关了朋友圈之后，“整个世界立刻变得清净了。”
　　她不是一个人。中国青年报社会调查中心联合问卷网做了一项调查，在2000名受访者中，有35.8%的受访者想关闭朋友圈，其中19.7%的受访者正打算关闭朋友圈，13.8%的受访者曾经关闭过朋友圈，2.4%的受访者已经关闭朋友圈。另外有64.2%的受访者表示不会关闭朋友圈。
　　关掉朋友圈的原因也许各不相同，但我想，如同我这位朋友一样，被朋友圈所“累”的人，一定不在少数。自从这个叫做朋友圈的东西走进我们的生活，就迅速融入了我们日常的每一个时刻，在等车时、乘车时、睡觉前、起床前、吃饭前、吃饭后，抓起手机的第一件事或许就是打开朋友圈，要么忙着“晒”，要么忙着“刷”。 “刷”屏是为了看看别人在干什么，“晒”些什么新内容。看到别人“晒”那么多东西，更促进了自己“晒”的欲望，当自己“晒”了以后，百爪挠心似地急于知道别人是否已经关注，因此又赶忙“刷”屏。
　　与传统媒体相比，人们可以通过朋友圈自己制造、分享内容，发布者和接受者不再是单向的关系，而变成了互动的关系，每一个人都是信息的自造者。那么，朋友圈里所 “晒”的内容，能表明网络下的她/他是个怎么样的人么？心理语言学的研究发现，通过一个人的文字或者说话等自然语言(包括内容，及人称、代词、助词等具体语法），可以大致判断人的性格、情绪、思考方式。比如在朋友圈里，女性为了沟通，更喜欢晒娃和自己的作品，收到的点赞或评价也多。外向性高的人更喜欢秀社交或日常：比如趣事、囧事、宠物、社交活动、演出或赛事等，他们使用朋友圈的目的主要是沟通和信息。开放性高的人更喜欢秀智商：包括对事情的看法、社会现状、研究与科学等，还喜欢秀自己的创作，借助朋友圈更多地获取信息。自恋者喜欢秀成就：比如工作成果、锻炼成果等等，主要是为了获得注意和认可，而获得更多的赞和评论也进一步满足了虚荣。低自尊者更喜欢秀恩爱。
　　心理学家库利认为：“对每个人来说，他人都是一面镜子，人们通过社会交往了解到别人对自己的看法，从而形成自己的自我 ”。好的评价能形成对自己好的感觉，坏的评价让人形成对自己的糟糕的感觉。人的评价系统分为两部分，一部分是自我评价系统，另一部分是他人评价系统。未成年时，更多地依赖他人评价；心理成熟后，则更加相信自我评价。我们通常会将这两种评价系统加以整合，从而形成对自己的看法。但自我评价系统相对弱小的人，会过分依赖他人评价系统。这类人尤其在意自己在朋友圈里的形象。
　　不管当初的我们因为什么原因加入的朋友圈，都是希望得到自己在社交上的某种需要，得到社会支持，愉悦我们的精神世界。当朋友圈成为我们生活的一部分时，也成为了一个表演的舞台，我们有选择地展示自己的生活和想法。累的时候，可以选择退场，也可以选择旁观就好。