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　　人闲暇时大抵是懒散的，逃离了平日的积压，躺着、靠着，好似静坐都不舒服。久了，百般的不适便席卷全身，每一寸肌肤都以酸这种形式在抗议，不论睡多久都无法消弭。这时，我往往会想起瑜伽，顺应着身体的要求，做几个简单的动作拉伸一下身体，舒展几分钟，人体便得到极大的满足。
　　整日伏在书桌前的日子也不在少数，时长自然会有损于腰背。瑜伽依旧是消除疲劳的绝佳方式，静坐参禅，放空身心，那种从精神上的放松是我从未体会过的。一心一意地挺拔着，呼吸着，轻闭双眼，不为所动。不知为何，每一次瑜伽课都过得很快，仿佛只过了四十分钟，但实际却跨过了两节课。相比其他的体育课程，瑜伽能让人在不知不觉中享受时光。
　　如果说瑜伽一定会给人快乐，也不尽然。好几次，在课程当天我依旧能活泼于世界，也许第二天也无不适，但终究躲不过肌肉反应的侵袭，一个星期总会有那么几天，无法动弹似的，时而是手臂，时而是腿，稍稍摆弄身体就犹如崩裂似的，直到周末时分才逐渐恢复。
　　记得第一次课后，我依照老师的要求去查询了关于瑜伽课程的资料，资料里讲述了瑜伽的历史、起源、发展、流派等。其中让我印象最深的是这样一句话：瑜伽虽然在女性群体中受到了莫大的欢迎，但瑜伽并非女性的专利。因为，瑜伽最初的练习者（或称发明者）全是男性。
　　别人问我为什么选择瑜伽这么课程，至始至终我都清楚我内心的答案，现在看来，这终究是一段缘分，欣然接受、努力学习、战胜自我、享受人生。
　　呵，我感觉又该伸展一番了。