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　　人人都爱照镜子。Lewis等(1978)发现，21~25个月大的婴儿中有四分之三能够摸到抹有胭脂的鼻子，但在9~11个月大的婴儿中，只有四分之一能够做到。也就是说，人从9个月大的时候就能够通过镜子来认识自己的形象，并且对自己的形象变化十分敏感。还有研究表明，人们对于镜子的喜爱，没有性别差异。也就是说，男性和女性一样，重视自己的形象，爱照镜子。只是在照镜子的方式上，男性要比女性含蓄，女性可以随时随地从包包中掏出镜子来整理自己的仪表，而男性却常常是通过瞄一眼后视镜，甚至是商场的玻璃橱窗偷偷看一下自己。
　　人们通过镜子来观察自己，了解自己的形象。人们对镜子中呈现的自己有认同感，而人照镜子的动作也显示出人们对认识自己都有一种迫切感。每个人的自我认识都会经历三个阶段：
　　第一个阶段，通过别人的看法，和别人比较来获得。在《白雪公主》的故事中，新王后总是问墙上的魔镜：“魔镜魔镜告诉我，谁是世界上最漂亮的人？”如果魔镜说是王后，她就会心花怒放。一旦有人比王后漂亮，她就会恼羞成怒。王后要依靠镜子的回答来衡量自己的美貌，王后喜欢比较他人和自己的美貌：“世界上还有比我更漂亮的人么？”这样的自我认识来源于外部环境；处在这个阶段的人非常渴望别人的表扬，在意别人的看法，把对自己的判断建立在与他人的比较上。比如，如果考试成绩比别人高，感觉很好，反之则很糟糕。
　　第二个阶段，通过和自己比较来获得，这是一个相对独立的阶段，不依赖于别人的看法，对自己的评判是自我的标准。比如，我很清楚自己的学习是否努力、工作是否用心，尽管别人对此有很多的看法，但最终内心的尺寸是由自己来衡量的。这样的人在思考自己的能力大小时，不会和他人作很多比较，而是和过去的自己比较。我进步了吗？我是不是比过去的自己更幸福？在这里，别人进步的多少，别人幸福还是不幸，都不会影响到他对自己的评价。这一阶段的人的生活动力主要来源于寻找“我对什么感兴趣？我关心什么？我到底想怎样生活？”这些问题的答案。
　　第三个阶段，不做任何比较，来源于自己内心的稳定看法。这类人在评价自己的能力的时候，既不需要和别人比较，也不需要和自己比较，是一种自然的状态。这类人基本是到达了事业发展的顶峰，也基本做到了事业、家庭等的平衡，总之，这类人超级有幸福感，无所谓高成就、无所谓财富、无所谓权位，只在乎自己的内心追求。
　　刚刚进校的大学生们，最常遇到的困扰就是找不到自己的位置。高中时成绩优秀，老师欣赏，到了大学，似乎都不再成为可以判断自己的标准。这正是因为他们对自己的评价和定位是出于第一个阶段，也就是以外部标准作为自己的“镜子”。没有这种标准为依据的时候，就认不清自己了。长期缺乏外界的肯定或赞赏，就会失去动力，动摇自己的决定和行为。如果学会用第二阶段的标准来 “照镜子”，看到自己真正追求的，想要的，即使暂时遇到很多困难和茫然，都能够很好地去坚持理想，挑战自我，因为内心拥有巨大的驱动力。
　　怎样以自我的标准来获得自我认识呢？一是可以通过自我反省、自我总结、自我比较等方法认识自己。看到自己眼中观察到的客观“我”，包括身体、容貌、性别、年龄、职业、性格、能力等；认识理想中“我”的形象，觉察自己对自己的期待；学会与自己的过去比较，看到自身的素质与进步。二是重大事件中所获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。三是从自己的强项的和弱项中认识自己。四是从感兴趣和讨厌的事情中认识自己。你对什么事情感兴趣，哪一种你最感兴趣？这种兴趣发展到了什么程度？这种兴趣是否发展为爱好？在这方面做一个具体的分析。
　　认识自我，包括认识自己的现状和未来，更好的把握自己，发展自己，成就更美妙，更幸福的人生。就从大学开始吧！