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最是书香能致远，胸藏文墨怀若谷。6月2日傍晚，暑意渐起，我们齐聚景瑞社区海棠茶文化促进中心，茶香悠悠，墨香绵长，于读书中击散心底的闷热与烦躁，在古今文人的思想碰撞中让自己沉淀。

在一场轻松明快的开场游戏后，主持人曾诚宣布读书活动正式开始，5位分享者借助PPT轮流演讲自己的品读感悟。

陈莉莉科护士长分享了《资治通鉴》，学生时代的历史书极为精简，轻翻一页便是一个朝代的终结，历史在记忆中常被分割成一条条知识点，一旦脱离考试就被遗忘与丢弃。其实品读历史可明心智，在千年的涤荡中可窥见人性弱点。开国皇帝打来的江山在下任明君的励精图治下迎来繁荣昌盛，然而太平盛世里滋生出的骄傲与奢靡之心浸染了后代君主，在昏庸无道中，王朝倾覆。灭六国者六国也，非秦也，族秦者秦也，非天下也，每一个朝代的更替往往都是如此，俗语里的富不过三代由此可见一斑。王朝的掌权者只想让后世看到他所希望的一面，历史的污名需有人担起，所以烽火戏诸侯明明并不存在，但褒姒却仍被当作祸国妖妃唾骂千年，而秦桧杀岳飞也是皇帝在对岳家军的忌惮之下做出的默许，历史背景下的真相也将不断拓宽我们的视野和认知。

品读了厚重的历史，赵蕴芸护士长为我们讲述了如梦似幻的《浮生六记》。其中的闺房记乐，道尽了沈复与妻陈芸间动人的爱情，文人的浪漫自笔尖流淌，触动世人心弦。天下攘攘熙熙不过碎银几两，沈复也只是个普通的文人，她却说:布衣饭菜，可乐终身，不必作远游计矣。被封建礼教束缚的年代，他许她乔扮男装，肆意出行。原来天公早已将她对他的好、他对她的情，悉数预知，如命中注定般让他们共结连理，自此方知何为天作之合。

人活着究竟是为了什么?我们总是会在茫然失措之时，这样情不自禁地问自己。是为了各自的使命悠游于人间，是为了某种不可言说的信仰,又或者仅仅只是为了一种简单的存在?快节奏的生活，内心价值感的缺失让越来越多的人有了“空心病”失让越来越多的人有了“空心病”。杨卉通过对陶勇医生的《自造》进行解读，让我们感受到了一场震撼心灵的海啸。人活于世，身边总会充斥各种各样的声音，一旦被这些声音左右，常常会迷失自我。因此，学会接纳自己尤为重要，正是因为有瑕疵，我们才能不断进步，向理想中的自己靠近。在面对失意时，试着找到自己的“神奇走廊”，一个能安抚和治愈我们内心的地方或者事物，抛开所有烦恼，进行一次精神充电，挥散头顶阴霾。

面对生活中的不如意，如何做好情绪管理?陆婷护士长通过深入剖析《走出情绪化思考陷阱》为我们]做出解答。情绪来自对结果的预期，当结果高于预期就产生积极情绪体验，反之则产生消极反应。面对相同的问题，以更积极的状态解读和面对问题的人更不容易受情绪化的伤害。生活中的事情我们无力掌控，但如何解读却是智慧与格局的体现。不如意之事十有八九，我们应意识到，负面情绪也是生活常态，但应避免负面情绪化，应主动寻求办法改善现状，在困局中超越、解放自身。

你有没有过这样的感受?在平淡无奇的某一天里仿佛一下失去了所有力气，那些充满能量的心灵鸡汤也无法使你振作，生活仿佛变成了灰色，再也找不回那个乐观积极的自己。陶主任将《蛤蟆先生去看心理医生》中的哲理娓娓道来，为我们找寻突破点。人天然有三种状态，幼时为儿童状态，会有恐惧悲伤与热情，此为自然型，而在后天成长中学会了顺从与取悦就成了适应型。有人处于父母状态，扮演着挑剔型父母，审判与批评他人，有人却反过来成为自己的批判者，在一次次的自我否定里无助彷徨。没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。当面对指责时，最痛苦的不是备受责难，而是最后连自己都动摇了本心，陷入自我诋毁的漩涡。唯有当我们处于成人状态时才能更好地了解自己珍爱自己，尊重自己的感受，不会迎合讨好更不会迁怒，没有人可以摧毁我们的内心世界。当问题来袭，我们不会再以儿童或父母等状态去面对时，生活就此豁然开朗。

随着掌声响起，在一轮轮自由分享讨论后，六月初的读书活动落下帷幕。书如长灯，照亮前行的路，书中未必有黄金屋，但一定有更好的自己。