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不知不觉，时间来到二月，从护生到护士，“00后”新护士们已步入职场半年有余。为缓解护士群体的职场压力，有效地释放负面情绪，2月24日下午，我院护理部、社工站联合开展新护士小组第二节活动，聚焦职场中的压力来源，帮助她们学习减压技巧和有效沟通方式，排解负面情绪，更好地应对工作和生活。

活动伊始，社工站瞿社工先带大家回顾第一节小组活动的内容和小组契约。在明确了小组规则后，第一轮暖场游戏“情报传递员”极大地调动起大家的积极性，通过默契的团队协作，“情报” 在大家的掩护下有序传递，成功骗过了火眼金睛的“特工”。

简单的暖场游戏使现场气氛一下子活跃起来，第二轮“假如我是患者”模拟情景剧更是将气氛推至高潮。所有组员分为6组，每一组根据不同的护患沟通场景，探讨护患沟通中的困惑，并分角色演绎护患关系中常见沟通难点。

对于工作中时常发生的场景，大家都深有感触，写起脚本来一气呵成。上台后， 各组惟妙惟肖的演绎不仅生动形象地表现出了护患沟通中的难题，而且大家都使用自己的巧思化解了问题。更为难得的是，大家通过扮演患者的方式，换位思考，真正做到了从患者角度出发，为患者着想。

在欢声笑语中，活动来到最后一个环节“拜拜，压力君”，组员需要根据近阶段给自己带来压力的事件，按照圆圈大小，填写压力圈圈图。经过前两个环节的活动，大家已经没有了刚开始的!拘谨，纷纷敞开心扉，分享自己的压力和解压方式，使负面情绪得到了有效的宣泄。

新人职护士小组继第一节营造团队氛围，集体探讨职业价值观后，第二节深人聚焦职场中的压力来源，将护患关系作为核心议题进行情景模拟，使工作困惑可视化，并通过压力源觉察，释放工作压力，同时拉近彼此间的距离，提升团体凝聚力和归属感，为今后更好地服务于患者打下良好基础。