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兰州大学 - 《兰州大学报》

启物明维

春节期间如何保护好消化功能

2020-12-25     浏览(165)     (0)

  春节即将来临,每年春节期间和节后,因消化系统疾病来医院门诊、急诊就诊的患者往往明显增多,这与在节假日期间,人们的饮食结构的改变及作息时间不规则有关,特别是春节这样的节日,常常是阖家团圆、走亲访友,大吃大喝、暴饮暴食、过度饮酒、过度劳累经常出现,从而导致消化系统疾病的发生。常见发生的疾病有以下几种。

  1.消化不良和急性胃肠炎:暴饮暴食、不规则饮食、过度劳累、大量饮酒、不洁饮食均可导致胃肠道消化功能减弱或急性胃肠道感染,从而出现腹痛、腹胀、恶性、呕吐、腹泻、烧心等消化道症状。
  2.急性胰腺炎:过节期间,亲友相聚,分外高兴,往往会出现过度饮食、过度饮酒、进食较多高脂饮食的情况,这些因素均有诱发急性胰腺炎可能,特别是既往有慢性胆道系统疾病的患者,诱发急性胰腺炎的风险更大,急性胰腺炎是一种严重的消化系统疾病,特别是急性重症胰腺炎,有发生全身炎症反应综合征、腹腔间隔室综合征、多脏器功能不全从而危及生命的可能。
  3.贲门黏膜撕裂综合征:过节期间常有大量饮酒、醉酒、过度饮食后发生恶心和呕吐,剧烈的恶心和呕吐后可导致贲门黏膜也就是食管和胃连接处黏膜发生撕裂,从而并发上消化道出血,严重时有导致失血性休克危及生命的风险,非常危重。因此,一定要避免上述因素,一旦发现呕吐物内有血性和咖啡色物质,均提示有消化道出血,必须及时就医。
  4.消化道异物:过节期间发生消化道异物的患者明显增加,特别是老人和孩子。进食时一定要细嚼慢咽,否则容易将小的鸡骨、羊骨、鱼骨、枣核等误食咽下,轻则划伤消化道黏膜,重则这些异物往往会嵌顿在食管内,时间多长、异物过尖锐时可导致食管穿孔、纵膈感染,甚至刺破纵膈内大血管危及生命。小孩一定要有大人监管,要反复告诉孩子,让孩子牢牢记住不能吃的东西不要放在嘴里,防止咽下,比如小玩具、硬币、戒指等。
  5.慢性消化系统疾病的患者:
  (1)有胃食管反流病的患者:避免进食过酸、过甜、难消化的饮食,避免饮用咖啡、浓茶,这些饮食均可刺激过多胃酸分泌从而加重反酸、烧心、胸痛等,避免进食后立即卧床平躺。
  (2)慢性胆道系统疾病的患者:油腻、高脂饮食,过度饮酒均可导致慢性胆道系统疾病加重甚至诱发急性胆囊炎、急性胆管炎,严重时需要手术治疗,所以一定要避免上述饮食。
  (3)慢性肝病的患者:避免劳累、避免不洁饮食、避免狼吞虎咽的进食习惯,尽量做到规律作息,从而避免慢性肝病加重。
  (4)消化性溃疡:对于既往有胃溃疡、十二指肠球部溃疡的患者,切忌过度饮酒和不规则饮食,避免诱发消化性溃疡出血、穿孔的发生。
  总之,在过节期间,若需饮酒请适量,避免暴饮暴食、避免过度劳累、避免进食食物过于复杂、避免高脂饮食、注意细嚼慢咽等,从而避免一些消化道疾病的发生,愿大家过一个祥和、美满、平安的春节!
  作者简介:王祥,教授,主任医师,硕士生导师,兰州大学第二医院消化科主任,兰州大学第二临床医学院检体诊断学教研室主任。
  中华医学会甘肃省消化内镜委员会主任委员,甘肃省中西医结合学会消化内科专业委员会副主任委员,中华医学会消化内镜专业委员会结直肠疾病学组委员,中国医师协会整合消化病学专业委员会全国委员,北京医学奖励基金会炎症性肠病专家委员会委员。
  近五年获甘肃省高校科学技术进步二等奖1项,兰州市科学技术进步二等奖1项,甘肃医学科技二等奖1项,甘肃省科技进步二等奖1项,甘肃医学科技二等奖1项,发表论文20余篇,其中SCI两篇,著作2篇。主持全国性学术会议2次。
  从事消化内科临床工作二十余年,对消化系统各种急危重病有丰富的临床经验,内经技术娴熟,擅长于消化内镜下的各种微创手术研究方向:1.炎症性肠病2.胰腺疾病3.内镜下各种微创治疗。